• تاب آوری باید جزو لاینفک زندگی ما باشه! 

مگه میشه تلخی توی زندگی پیش نیاد؟ 

مگه میشه بیماری و بحران نیاد؟ 

مگه میشه جنگ بشه و ما بحران زده نشیم؟ 

مگه میشه زندگی ساز مخالف نزنه؟ 

خبر بد اینکه قطعا این اتفاقات رو تجربه میکنیم

ولی خبر خوب اینکه میشه به موقع ورق رو برگردونیم

به نفع خودمون! ولی مهمه که بدونیم موقع بحران واقعا 

کار خاصی نمیشه کرد! باید زودتر به فکر ساختن خودمون

باشیم. حالا انتخاب با خودته! میتونی سرگردونی موقع

بحران رو انتخاب کنی یا زودتر به فکر باشی!