احتمالا برای شما هم پیش آمده که در روزهای بحرانی و یا روزهایی که زندگی برای ما سخت میشهود،توجه کردن به خودمان و یا مهربان بودن ،سخت ترین کار دنیا میشود در صورتیکه در این شرایط تنها کمی توجه و مهربانی با خودمان می تواند مرهمی بر دردهایمان باشد . به عنوان مربی شفقت به خود و همچنین یک تمرین کننده شفقت به خود می خواهم در این وبینار در کنار شما تمریناتی را با هم انجام دهیم که کمی شناخت موانع پیش رو را برایمان آسانتر کند .

این وبینار هدیه من به همه شما عزیزانی است که می دانم روزهای سختی را می گذرانید …به امید دیدارتان  در وبینار ….