موضوعات
سبد خرید (0)
دوره آموزشی مربیگری مهارت های زندگی( شامل ۱۲ مهارت) : مدیریت خشم

دوره آموزشی مربیگری مهارت های زندگی( شامل ۱۲ مهارت) : مدیریت خشم

دوره آموزشی مربیگری مهارت های زندگی( شامل ۱۲ مهارت) : مدیریت خشم

مدت وبینار:
ذخیره کردن
دوره آموزشی مربیگری مهارت های زندگی( شامل ۱۲ مهارت) : مدیریت خشم
توضیحات وبینار

مهارت های زندگی چیست؟
مهارت های زندگی توانایی هایی هستند که با تمرین مداوم پرورش می یابند و شخص را برای روبه رو شدن با مسایل روزانه زندگی، افزایش توانایی های روانی، اجتماعی و بهداشتی آماده می کنند.
سازمان جهانی بهداشت مهارت های زندگی را چنین تعریف نموده است: توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه ای که فرد بتواند با چالش ها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید.
مهارت های زندگی شامل ۱۲ مهارت است:
۱.خودآگاهی( همراه با تفسیر نئو)
۲.اعتماد به نفس و عزت نفس
۳.جرات ورزی( قاطعیت و ابراز وجود)
۴.ارتباط موثر ( با تاکید بر روابط زناشویی)
۵.مذاکره و حل تعارض( با تاکید بر روابط زناشویی)
۶.کنترل خشم
۷.مدیریت استرس
۸.کنترل خلق منفی ( مقابله با اضطراب و افسردگی)
۹.حل مساله و تصمیم گیری
۱۰.تفکر انتقادی
۱۱.تفکر خلاق( خلاقیت)
۱۲.مدیریت کارگاه

سرفصل‌های وبینار

_ کانال های یادگیری هیجانات
(تجربه مستقیم، تجربه جانشینی، آموزش کلامی)
_راهبردهای مدیریت خشم
_باورهای درست و نادرست در مورد خشم
_مراحل ابراز سازنده خشم و ...

مخاطبین

مربیان، والدین

سوالات متداول

۱.برای گذراندن این دوره پیش نیازی لازم است؟

خیر

۲.مدرک ارائه شده در پایان دوره چیست؟

مدرک معتبر و مورد تایید نظام روانشناسی ایران

۳.در پایان دوره آزمونی برگزار خواهد شد؟

خیر

۴.آیا شرکت کنندگان از رشته های مرتبط می توانند در این دوره شرکت کنند؟

خیر، شرکت در این دوره برای عموم آزاد است.

۵.آیا بعد از گذراندن هر یک از مهارت ها مدرک صادر می گردد؟

خیر، در هنگام اتمام دوره ( ۱۲ مهارت ) مدرک ارائه می شود.

۶.آیا ثبت نام در هر یک از کارگاه های مهارت زندگی به تنهایی امکان پذیر است؟

بله، اما برای هر مهارت به تنهایی مدرک صادر نمی گردد.

نعیمه حکیم
نعیمه حکیم

کارشناس ارشد علوم تربیتی (تکنولوژی آموزشی)

با نظر دادن، کمک کن بقیه آگاهانه خرید کنن

0 از 5 ( 0 نظر )
جلسات وبینار زمان برگزاری
مدیریت خشم
جمعه 17 بهمن 1399
ساعت 16:00
ساعت 19:00
Host Cover
برگزارکننده: نعیمه حکیم