میخوای یک حس خوب موقع مطالعه کردن داشته باشی ؟ میخوای با انگیزه همه کار هات رو نه فقط مطالعه کردن انجام بدی؟ میخوای همیشه وقت ازاد داشته باشی؟ میخوای با ارامش و هدف مشخص زندگی کنی؟ پس لازم است که یه مقداری کم برای خودت وقت بذاری؟ ذهنت را متمرکز کنی و به توانایی هایت افتخار کنی؟ اگاه بشی که چطور میتونی تمرکز بالایی داشته باشی و از ان به خوبی استفاده کنی؟