تفاوت استرس و اضطراب با آگاهی از واکنشهای بدن هر شخص بهتر شناخته میشود.

استرس نوع اولیه اضطراب است که برای کارهای مفید و مثبت نیز در ما ایجاد میشود و به نوعی وجودش حتی لازم است.

عوامل به وجود آمدن استرس در این وبینار بحث میشود.

و برای فراموشی و شوک استرس مدت زمان لازم است که بهبودی ایجاد شود.

با تداوم استرس، و درمان نکردن استرس های مزمن و طولانی سروکله اضطراب پیدا میشود. غول محکمی که برای درمانش باید وقت بسیار صرف کرد و با مشاور و آگاهی و صرف زمان بتوان از وجود آن جلوگیری کرد.

من نیز مانند تمامی افراد از این پدیده ها دارم و با خودم به بررسی موشکافانه پرداختم و این بررسی ها باعث شناخت عواملی شد که با شما در اینجا به اشتراک میگذارم تا هم خودم از حال نیک بهره ببرم و هم شما نیز از این مساله ناگزیر نجات پیدا کنید و به درمان و رام کردن آن واقف شوید.

حاصل سالها تحقیق و تسخیر این مساله در این ساعت با شما به اشتراک گذاشته میشود و امید دارم که شما نیز با من از این پدیده و به تسخیر در آوردنش صحبت کنید. سپاس