حافظ عیناوی

هدف ما در این وبینار کمک به همگی مربیان و ورزش دوستانی است که تمایل دارند هر روز اطلاعات و روش های تمرینی خود را به روز کنند.

امروزه برنامه نویسی اصولی یکی از مهمترین ویژگی های مربیان حرفه ای می باشد که نیاز به تمرین و دوره های تخصصی دارد.

تغذیه و ورزش در ماه مبارک رمضان می تواند برای عضله سازی و کاهش وزن از اهمیت ویژه ای برای ورزشکاران برخوردار باشد.

بررسی اهمیت مصرف مکمل های ورزشی و انرژی زا در بین ورزشکاران ونوجوانان بررسی چالش های حاضر از مزایا ومعایب آنها معرفی انواع مکمل های معروف در ورزشکاران