ما انتقاد به خود را خوب یاد گرفته‌ایم، حالا وقت آن است که در کنار خود قرار بگیریم برای حل چالشهایی که با آنها مواجه می‌شویم.

آیا احساس می‌کنی فشارهای که روی خودت حس می‌کنی سبب میشه همیشه بخوای کامل باشی؟ به این فکر کردی که ناقص بودن هم خودش یه موهبت هست؟

بررسی ریشه‌های اهمالکاری و ارائه راهکاری موثر برای مقابله با آن

کمالگرایی در تحصیل؛ برای انگیزه مثل اسید می مونه و برای آتشِ اهمال کاری مثل بنزین، انگیزه رو از بین میبره و موجب امروز فردا کردن میشه.