وبینار ۷ گام برای رهایی از بلاتکلیفی در رابطه عاطفی (بمانم یا بروم)
کد رویداد: 184880
الهه کمالی دهقان
مدرس
الهه کمالی دهقان
کارشناس ارشد روانشناس و مددکاری
شروع وبینار 6 آبان 1405 - ساعت 17:30
مدت وبینار
1 ساعت
1
وبینار
6 آبان 1405
ساعت 17:30 تا 18:30
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار الوکام برگزار می‌شود
الهه کمالی دهقان
برگزارکننده
الهه کمالی دهقان
کارشناس ارشد مددکاری، مدرس دانشگاه
Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
اشتراک‌گذاری

وبینار ۷ گام برای رهایی از بلاتکلیفی در رابطه عاطفی (بمانم یا بروم)
برگزار شده

وبینار ۷ گام برای رهایی از بلاتکلیفی در رابطه عاطفی (بمانم یا بروم)

ذخیره کردن
وبینار ۷ گام برای رهایی از بلاتکلیفی در رابطه عاطفی (بمانم یا بروم)

وبینار ۷ گام برای رهایی از بلاتکلیفی در رابطه عاطفی (بمانم یا بروم)
برگزار شده

وبینار ۷ گام برای رهایی از بلاتکلیفی در رابطه عاطفی (بمانم یا بروم)

ذخیره کردن
کد رویداد: 184880
بلیت‌های وبینار
تومان
با اشتراک پرو، این ویدیو را رایگان ببینید
خرید اشتراک
بلیت ویدئو
198,000 تومان

توضیحات
سرفصل‌ها
مخاطبین
سوالات متداول
نظرات
توضیحات
وبینار  ۷ گام برای رهایی از بلاتکلیفی در رابطه عاطفی

هنوز نمی‌دانی باید در رابطه‌ات بمانی یا آن را تمام کنی؟

شاید بارها به تمام کردن رابطه فکر کرده‌ای، اما ترس از تنهایی، نگرانی برای آینده، وابستگی عاطفی یا امید به تغییر طرف مقابل باعث شده دوباره بمانی. شاید هم بارها تصمیم گرفته‌ای به رابطه فرصت دیگری بدهی، اما با تکرار همان مشکلات، دوباره به نقطه اول برگشته‌ای.

میان ماندن و رفتن گیر افتاده‌ای؛ نه می‌توانی با خیال راحت بمانی و نه می‌توانی با اطمینان بروی. این بلاتکلیفی ممکن است آرامش، انرژی و تمرکزت را بگیرد و باعث شود مدت‌ها در رابطه‌ای بمانی که نمی‌دانی آینده‌اش چه خواهد شد.

اما برای تصمیم‌گیری درباره ادامه دادن یا تمام کردن یک رابطه عاطفی، فقط دوست داشتن کافی نیست؛ همان‌طور که خسته شدن از رابطه هم به‌تنهایی پاسخ نهایی نیست. لازم است خودت، واقعیت رابطه، امکان تغییر و هزینه‌های هر انتخاب را با دقت بیشتری ببینی.

در وبینار رایگان «بمانم یا بروم؟» قرار است با ۷ گام، مسیر روشن‌تری برای بررسی رابطه و عبور از بلاتکلیفی پیدا کنی.

 

قرار نیست به تو بگوییم بمان یا برو!

هدف این وبینار این نیست که تو را به ماندن در رابطه یا جدایی تشویق کند. هدف این است که بتوانی شرایط خودت را بهتر بشناسی، واقعیت رابطه‌ات را دقیق‌تر ببینی و از سردرگمی فاصله بگیری.

چون تصمیم درباره آینده رابطه، تصمیمی شخصی و مهم است؛ تصمیمی که بهتر است نه فقط از روی ترس و هیجان، بلکه با شناخت و آگاهی گرفته شود.

اگر از بلاتکلیفی خسته شده‌ای و می‌خواهی به‌جای تکرار سؤال «بمانم یا بروم؟»، مسیر روشن‌تری برای تصمیم‌گیری پیدا کنی، در وبینار شرکت کن.

گاهی اولین قدم برای تغییر، تصمیم گرفتن نیست؛ دیدن چیزهایی است که تا امروز مانع تصمیم‌گیری تو شده‌اند.

 

سرفصل‌ها

در این وبینار چه چیزهایی یاد می‌گیری؟

🔹 بفهمی چرا نمی‌توانی تصمیم بگیری: ترس‌ها، صداهای ذهنی، امیدها و نگرانی‌هایی را بشناسی که تو را بین ماندن و رفتن نگه داشته‌اند.

🔹 الگوهای گذشته‌ات را بهتر بشناسی: ببینی تجربه‌های قبلی زندگی چگونه ممکن است بر انتخاب‌ها و روابط امروزت اثر گذاشته باشند.

🔹 سهم خودت را در رابطه پیدا کنی: بدون سرزنش کردن خودت، به شیوه ارتباط، مرزبندی، سکوت، تعارض و مسئولیت‌پذیری‌ات نگاه کنی.

🔹 واقعیت رابطه‌ات را بدون فیلتر ببینی: تفاوت میان ویژگی‌های واقعی طرف مقابل، انتظارات تو و چیزهایی را که امیدوار هستی تغییر کنند، بهتر تشخیص بدهی.

🔹 امکان واقعی تغییر را بررسی کنی: بفهمی آیا امیدت به بهتر شدن رابطه پشتوانه‌ای در رفتار و تلاش دوطرفه دارد یا بیشتر بر انتظار و آرزو تکیه کرده است.

🔹 هزینه‌های ماندن و رفتن را بشناسی: از تأثیر تصمیم بر تنهایی، فرزندان، مسائل مالی، خانواده و سبک زندگی آگاهانه‌تر بررسی کنی.

🔹 به یک انتخاب مسئولانه نزدیک‌تر شوی: به‌جای تصمیم‌گیری از روی خشم، ترس، احساس گناه یا امیدِ صرف، عوامل مهم را کنار هم بگذاری و روشن‌تر فکر کنی.

مخاطبین

این وبینار برای چه کسانی مناسب است؟

این وبینار برای توست اگر:

  • مدام از خودت می‌پرسی «بمانم یا بروم؟» و به نتیجه مشخصی نمی‌رسی.

  • از مشکلات تکراری رابطه خسته شده‌ای، اما هنوز به تغییر امیدوار هستی.

  • نمی‌دانی رفتارهای طرف مقابل واقعاً تغییرپذیرند یا باید واقعیت آن‌ها را بپذیری.

  • از تنهایی، پشیمانی، قضاوت دیگران یا پیامدهای جدایی می‌ترسی.

  • می‌خواهی پیش از تصمیم درباره ادامه رابطه یا پایان دادن به آن، شرایط را عمیق‌تر و واقع‌بینانه‌تر بررسی کنی.

سوالات متداول
ویدئو این وبینار در اختیارمان قرار داده می شود؟

معرفی استاد الهه کمالی دهقان از زبان خودشان
نظرات
امتیاز 0 از 5 ( 0 نظر )
0.0
بروز و کاربردی بودن محتوا
0.0
ارزش محتوای وبینار نسبت به قیمت
0.0
تسلط و دانش مدرس وبینار
0.0
تجربه محور بودن محتوا
Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
الهه کمالی دهقان
مدرس
الهه کمالی دهقان
کارشناس ارشد روانشناس و مددکاری
شروع وبینار 6 آبان 1405 - ساعت 17:30
مدت وبینار
1 ساعت
1
وبینار
6 آبان 1405
ساعت 17:30 تا 18:30
الهه کمالی دهقان
برگزارکننده
الهه کمالی دهقان
کارشناس ارشد مددکاری، مدرس دانشگاه
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار الوکام برگزار می‌شود
اشتراک‌گذاری
وبینار ۷ گام برای رهایی از بلاتکلیفی در رابطه عاطفی (بمانم یا بروم)