کنترل احساسات در تمام برهه های زندگی از قبیل :

درمان بیماری های جسمی و روحی

برخورد صحیح با افراد خانواده و جامعه 

بهره وری بیشتر از یک زندگی با نشاط

موفقیت و خودباوری در توسعه و رشد فردی

مدیریت در کاهش استرس

تربیت ذهن ناخودآگاه

تقویت حافظه

بهبود تمرکز

رهایی از تله های افکار منفی