


وبینار کارگاه حضوری هنر درمانی «شاخههای امید»
برگزار شده
وبینار کارگاه حضوری هنر درمانی «شاخههای امید»
برگزار شده
توضیحات
کارگاه حضوری هنردرمانی ویژه بزرگسالان (بالای ۱۸ سال)
پنجشنبه ۳۰ مرداد
به صورت حضوری
ساعت ۱۰ تا ۱۳:۳۰
شمال جردن
سه ساعت آرامش و هنر
ظرفیت محدود
این کارگاه برای کیست؟
برای هر کسی که دلش میخواهد در این روزهای شلوغ، کمی به روان خودش هدیه بدهد؛ اگر خستگی، استرس یا دغدغههای زندگی تو را همراهی میکند و دلت یک توقف کوتاه، مکث، و تجربهای جدید در کنار جمعی امن و همدل میخواهد—این کارگاه برای توست.
در این سه ساعت چه چیزی تجربه میکنی؟
- پیدا کردن ریشههای تابآوری و تبدیل آنها به «شاخههای امید» با کمک هنر
- چند تمرین ساده و خلاقانه با ابزار هنری (بینیاز از هرگونه سابقه یا مهارت خاص)
- مکث و آشتی با خود؛ فرصتی برای شنیدن صدای بدنت و آرام گرفتن ذهنت
- استراحت کوتاه با موسیقی ملایم، نوشیدنی گیاهی و زمان سکوت امن
- یک یادگاری کوچک از این تجربه به خانه میبری
چرا این کارگاه خاص است؟
همه چیز ساده و بیادعاست؛ ابزارها آماده است، حضور جمع کوچک و فضای امن فراهم شده تا بتوانی بدون دغدغه و نگرانی، فقط «باشی».
هر تمرین، دعوتی است برای کشف دوباره خود، حتی اگر قبلاً هرگز نقاشی نکشیده باشی.
در این سه ساعت، نه نیاز به صحبت زیاد است و نه رقابتی در کار—فقط تو، دستهایت و کمی رنگ.







