فقط میخوام بعنوان یک خانم به موقعیت های زیر فکر کنی:

• در مقابل خواسته‌های دیگران نمی‌تونی نه بگی؟
• در زندگیت میتونستی خیلی جلوتر باشی اما به خاطر ناتوانی در ابراز توانمندی‌هات به هدفت نرسیدی؟
• در گرفتن حق خودت یا مطالبه خواسته‌های مالیت دچار مشکل هستی؟
• به خاطر کم رویی و کم حرفی فرصت‌های خوبی را از دست دادی؟
• دوستان و اطرافیانت به کم حرفی و به کمبود اعتماد به نفست اعتراض میکنن؟
• حتی در ارتباطات کاری از صحبت کردن با جنس مخالف خودداری می‌کنی؟
• به دلیل کم رویی و کم حرفی و خجالت کشیدن دیگران حقت را میخورن؟
• تا حالا شده تو رودربایستی فروشنده‌ ازش خرید انجام بدی؟
• در تعارف‌ها و رودربایستی‌ها درگیر تعارف‌های ناخواسته می‌شوید؟
• و….

      حتی اگر جوابت به یکی از این سوال ها بله بوده بدون حضورت تو این وبینار واجبه!

    خودت رو چطور میبینی؟

•  یک خانم ‌قوی و موفق که میتونه دست به هر کاری بزنه و اون کار رو انجام بده؟ یا یک خانمی که توانایی انجام هیچ کاری رو نداره و یا کارها را نصفه و نیمه ول میکنه و به خودش مطمئن نیست؟
• یک خانم زیبا که وقتی خودت رو جلوی آینه میبینی لذت می‌بری یا یک خانم بد قیافه که از خودت و قیافه‌ ات نفرت‌ داری؟
• یک خانم پو‌لساز و مستقل میبینی یا یک خانمی که در زمینه مالی همیشه وابسته به پدر و یا همسرشه؟
•  نوع باوری که ما نسبت به خودمون ‌داریم، عزت‌ نفس مان را تعیین می‌ کند و میزان عزت نفس ما تعیین کننده اعتماد به نفس ماست!

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین مباحثیه که در کتاب‌های زیادی در موردش صحبت شده. آموزش‌های زیادی در زمینه اعتماد به نفس وجود داره، آموزش‌هایی که میخوان اعتماد به نفس رو به افراد تزریق کنند. اما واقعا حرف زدن از اعتماد به نفس به این سادگی‌هاست؟ آیا به این راحتی میشه اعتماد به نفس رو  در یک نفر بالا برد؟ اصلا اعتماد به نفس چی هست؟  یک ویژگی مطلق یا از موقعیتی به موقعیت دیگه میتونه تغییر کنه؟ و در آخر هم اینکه چجوری میشه اون رو افزایش داد؟!

همه این‌ها سوالاتی‌اند که در این وبینار مورد بررسی قرار میدم و به تک‌تکشان پاسخ داده خواهد شد پس همراهم باشید و همین الآن در وبینار رایگان هرم اعتماد به نفس ثبت نام کنید

اعتماد به نفس را میشه در سه بعد دسته بندی کرد. هر کدوم از آنها منشا و نمودهای خاص خودشون رو دارند و میتونن به یکدیگر مرتبط باشن. درست مثل هرمی که به سه طبقه تقسیم بشه:

پایه هرم عزت نفسه. آیا من احساس ارزشمندی دارم؟ جدای از موفقیت ها و شکست هام، خودم رو آدم ارزشمندی میدونم؟

میانه هرم اعتماد به نفسه. اعتماد به مهارت ها، عملکردها، تصمیمات و برنامه ها حتی اگه بقیه در آن نقشی نداشته باشن

نوک هرم ارتباط با دیگرانه. قابلیت های ارتباطی یا اثبات خود. آیا روابطتون با دیگران خوبه؟

3 بخش مختلف این هرم را در وبینار مورد بررسی قرار خواهم داد.

من غزاله امیدوار هستم

• مربی تخصصی رشد فردی بانوان
• مدیرعامل و هم‌بنیانگذار موسسه آموزشی سمپل
• فارغ التحصیل دانشگاه علم و صنعت ایران
• محقق و مدرس در زمینه توسعه مهارت‌های فردی و سازمانی
• مدرس کارگاه‎‌های آموزشی رشد فردی بانوان
• مدرس کارگاه‌های آموزشی توسعه مهارت‌های مدیریتی در کسب و کارهای خانومانه
• نویسنده کتاب الکترونیکی « بهترین خودت باش»
• نویسنده کتاب « شاه کلید نوجوانی»
• نویسنده کتاب «مغزی که خود را بازی می‌دهد»
• و ...

• آشنایی با مفـهوم اعتماد به‌ نفس و عزت نفس
• تفاوت اعتماد به‌ نفس و عزت نفس
• کاربردهای عزت نفس
• تکنیک‌های افزایش عزت نفس
• تکنیک های افزایش اعتماد به نفس
• شجاعت ابراز وجود و بیان نظرات در جمع‌های مختلف
• جرعت مندی و حرکت در مسیر توانمندی‌های خود
• معرفی دوره جامع اعتماد به نفس

• از عزت نفس پایین رنج میبرن و میخوان با یادگیری تکنیک‌های کاربردی احساس ارزشمندی بیشتری نسبت به خود داشته باشند
• نظر دیگران بیش از حد براشون مهمه و در صورت تایید نشدن از سوی آنان آسیب میبینن
• دائما دنبال تایید شریک عاطفی خودشون هستن و تو رابطه عاطفیشون احساس آرامش ندارند
• توانایی "نه گفتن" به دیگران رو ندارن و کارهایی را انجام میدن که برخلاف میل باطنیشون هست
• نیازها و خواسته هاشون رو به راحتی نمیتونن بیان کنند!
• توانایی ها و مهارت هاشون رو باور ندارن پس دستاوردی هم در زندگیشون نداشتن

90 درصد این وبینار آموزش  و 10 درصد آن معرفی دوره جامع اعتماد به نفس!

در آخر این وبینار برای کسایی که دوست دارند بیشتر و عمیق‌تر اعتمادبه نفسشون را تقویت کنند و تمرین‌های حرفه‌ای تری داشته باشند معرفی دوره خواهیم داشت!

شما با مدل آموزشی من آشنا میشید و خیلی ساده متوجه میشید که تقویت اعتماد به نفستون در صورت آموزش دیدن و تمرین کردن خیلی کار ساده‌ایه و در آخر اگر دوست داشتید میتونید در دوره جامع آنلاین اعتماد به نفس شرکت کنید.

این جمله به صورت بولد نوشته بشه

خانم توانمند منتظر حضورت در وبینار رایگان هرم اعتماد به نفس هستم