وبینار بمانم یا بروم؟  رهایی از بلاتکلیفی در رابطه عاطفی
کد رویداد: 184454
الهه کمالی دهقان
مدرس
الهه کمالی دهقان
کارشناس ارشد روانشناس و مددکاری
شروع وبینار 29 مهر 1405 - ساعت 17:30
مدت وبینار
1 ساعت
1
جلسه اول
29 مهر 1405
ساعت 17:30 تا 18:30
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار الوکام برگزار می‌شود
الهه کمالی دهقان
برگزارکننده
الهه کمالی دهقان
کارشناس ارشد مددکاری، مدرس دانشگاه
Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
اشتراک‌گذاری

وبینار بمانم یا بروم؟ رهایی از بلاتکلیفی در رابطه عاطفی

وبینار بمانم یا بروم؟ رهایی از بلاتکلیفی در رابطه عاطفی

افزودن به تقویم
ذخیره کردن
وبینار بمانم یا بروم؟  رهایی از بلاتکلیفی در رابطه عاطفی

وبینار بمانم یا بروم؟ رهایی از بلاتکلیفی در رابطه عاطفی

وبینار بمانم یا بروم؟ رهایی از بلاتکلیفی در رابطه عاطفی

افزودن به تقویم
ذخیره کردن
کد رویداد: 184454
بلیت‌های وبینار
تومان
رایگان بدون دریافت ویدئو وبینار
بدون ویدئو
از 22 مهر تا 29 مهر
رایگان
ثبت نام با دریافت ویدئو وبینار
ویدئو
از 22 مهر تا 29 مهر
99,000 تومان

توضیحات
سرفصل‌ها
مخاطبین
سوالات متداول
توضیحات

گاهی چیزی که بیشتر از موندن یا رفتن از ما انرژی می‌گیره، بلاتکلیف موندنه!

اینکه نه دلمون با موندنه و نه جرئت رفتن داریم. هر روز تصمیم می‌گیریم، تردید می‌کنیم، امید می‌بندیم، می‌ترسیم و دوباره به نقطه اول برمی‌گردیم.

اما تا کی؟ تا کی قراره زندگی‌مون رو به تصمیمی گره بزنیم که مدام به تعویق می‌افته؟

بلاتکلیفی فقط تصمیم نگرفتن نیست؛ گاهی هزینه‌ایه که هر روز برای زندگی نکردن می‌پردازیم.

من در وبینار «بمانم یا بروم؟ رهایی از بلاتکلیفی» می‌خوام با هم به این دوراهی نگاه کنیم؛ نه برای اینکه بهت بگم بمون یا برو، بلکه برای اینکه کمک کنم بفهمی چرا موندی، چرا می‌خوای بری و چه چیزی اجازه نمی‌ده تصمیم بگیری.

چون مسئله فقط موندن یا رفتن نیست؛ مسئله اینه که انتخابت از آگاهی میاد یا از ترس؟

شاید وقتشه به‌جای عقب انداختن تصمیم، یک بار برای همیشه با خودت روبه‌رو بشی.

سرفصل‌ها

در این وبینار قراره با هم بررسی کنیم:

  • ماندن آگاهانه: چطور می‌تونیم با شناخت و انتخاب، در یک رابطه یا موقعیت بمونیم؟

  • رفتن آگاهانه: چه زمانی رفتن یک انتخاب سالم و آگاهانه است، نه صرفاً فرار از شرایط؟

  • ماندن ناآگاهانه: چه ترس‌ها، وابستگی‌ها و باورهایی ما رو در موقعیتی نگه می‌دارن که شاید دیگه برامون مناسب نیست؟

  • رفتن ناآگاهانه: چه زمانی برای فرار از درد و ناکامی تصمیم به رفتن می‌گیریم، بدون اینکه واقعاً بدونیم چی می‌خوایم؟

  • هزینه‌های بلاتکلیفی: معلق موندن چه تأثیری بر آرامش، انرژی، اعتمادبه‌نفس و کیفیت زندگی‌مون داره؟

  • رهایی از چرخه تردید: چطور می‌تونیم ترس‌هامون رو بشناسیم، خواسته‌هامون رو روشن‌تر ببینیم و برای تصمیم‌گیری به وضوح بیشتری برسیم؟

هدف این وبینار این نیست که به‌جای تو تصمیم بگیرم؛ می‌خوام کمک کنم با شناخت بیشتر، مسئولانه‌تر و آگاهانه‌تر برای زندگی‌ت تصمیم بگیری.

مخاطبین

این وبینار برای توئه اگر:

  • مدت‌هاست بین موندن و رفتن در یک رابطه عاطفی یا زندگی مشترک گیر کردی.

  • درباره ادامه دادن یا ترک یک شغل، همکاری یا موقعیت مهم زندگی‌ت مرددی.

  • بارها تصمیم گرفتی، اما هر بار با ترس، شک یا احساس گناه از تصمیمت برگشتی.

  • از تنها موندن، پشیمون شدن، قضاوت دیگران یا انتخاب اشتباه می‌ترسی.

  • نمی‌دونی واقعاً می‌خوای بمونی یا فقط از تغییر می‌ترسی.

  • احساس می‌کنی بلاتکلیفی داره آرامش و انرژی روانی‌ت رو می‌گیره.

  • دلت می‌خواد به‌جای تصمیم گرفتن از روی ترس، فشار یا هیجان، آگاهانه انتخاب کنی.

اگر خسته شدی از اینکه نه می‌تونی با خیال راحت بمونی و نه می‌تونی با اطمینان بری، بیا با هم این مسیر رو بررسی کنیم.

قرار نیست لزوماً در پایان وبینار به یک جواب قطعی برسی؛ قراره قدمی به شناخت خودت نزدیک‌تر بشی و بتونی مسیر پیش روت رو روشن‌تر ببینی.

شاید پاسخ، از همون‌جایی شروع بشه که به‌جای پرسیدنِ «بمانم یا بروم؟»، از خودت می‌پرسی: «چی باعث شده نتونم انتخاب کنم؟»

سوالات متداول
ویدئو این وبینار در اختیارمان قرار داده می شود؟

معرفی استاد الهه کمالی دهقان از زبان خودشان
Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
الهه کمالی دهقان
مدرس
الهه کمالی دهقان
کارشناس ارشد روانشناس و مددکاری
شروع وبینار 29 مهر 1405 - ساعت 17:30
مدت وبینار
1 ساعت
1
جلسه اول
29 مهر 1405
ساعت 17:30 تا 18:30
الهه کمالی دهقان
برگزارکننده
الهه کمالی دهقان
کارشناس ارشد مددکاری، مدرس دانشگاه
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار الوکام برگزار می‌شود
اشتراک‌گذاری
وبینار بمانم یا بروم؟ رهایی از بلاتکلیفی در رابطه عاطفی