همه ما می‌دانیم اراده چیست و چه اهمیتی در زندگی ما دارد.

اما من در این وبینار با رویکرد شناختی راهکارهای تقویت اراده را به شما خواهم گفت.

اینکه چه چیزهایی بر تقویت اراده موثر است و چه چیزهایی می‌تواند به آن لطمه وارد کند.