عزیزترین کسی که در این دنیا داری، واقعاً کیست؟

آیا وقت آن نرسیده که از «حاشیه زندگی دیگران» خارج شوی و دوباره به «مرکز زندگی خودت» برگردی؟ در این وبینار، سفرِ آشتی با خود را آغاز می‌کنیم.

بخش مقدمه:

آیا این داستانِ شماست؟

• همیشه اولویت‌بندی کارهایت با «دیگران» است و خودت همیشه در انتهای لیست هستی؟
• گاهی احساس می‌کنی با وجود فداکاری برای اطرافیان، کسی آن‌طور که باید تو را نمی‌بیند؟
• مدام در حالِ راضی کردن دیگرانی و وقتی خسته می‌شوی، خودت را سرزنش می‌کنی؟

اگر پاسخ شما مثبت است، شما در تله‌ی «فداکاری سمی» گیر کرده‌اید. اما خبر خوب این است: این وضعیت، سرنوشتِ همیشگی تو نیست.

محتوای وبینار: نقشه راهِ سفر:

در وبینار ۹۰ دقیقه‌ای «عزیزترین کسی که دوست داری کیه؟»، با هم این سفر قهرمانانه را طی می‌کنیم:

فصل اول: چرا “من” آخرین نفر لیست بودم؟

• ریشه‌یابی چرایی بی‌ارزش دیدن خودمان در گذشته.
• پرده‌برداری از تله‌ی «فداکاری سمی» و تفاوت آن با عشق‌ورزی اصیل.
• چرا تا زمانی که خودمان را دوست نداریم، دنیا هم ما را نادیده می‌گیرد؟

فصل دوم: آینه‌ی شکسته (شناخت باورهای محدودکننده)

• چگونه حرف‌های والدین و جامعه، «ارزش» ما را در ذهنمان حک کردند؟
• تمرینِ عملی: نوشتنِ لیست «بایدها» و «نبایدهای» تحمیلی که مانع رشد ماست.

فصل سوم: تولد دوباره (هنر پذیرش خویشتن)

• تکنیک «صندلی خالی» برای گفتگو با کودک درون و التیام زخم‌های قدیمی.
• چگونه بدون خودخواهی، خودمان را در اولویت قرار دهیم؟
• تمرین عملی: برنامه اختصاصی برای ساختنِ اولین «قرارِ عاشقانه با خودتان».

[ویژه] بخش مراقبه‌ی عملی (۱۵ تا ۲۰ دقیقه):

در پایان، یک بخش ویژه مراقبه ذهنی داریم تا آموخته‌های امروز را در عمق وجودتان تثبیت کنید و با نسخه جدیدی از خودتان، وبینار را به پایان برسانید.

مدرس: معصومه هواشمی

• لایف کوچ و نویسنده
• تخصص: کمک به افراد برای بازگشت به مسیر خودشناسی و عزت‌نفس

اطلاعات برگزاری وبینار:

زمان برگزاری: چهارشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۵

ساعت: ۱۸ تا ۱۹:۳۰ (به مدت ۹۰ دقیقه)

هزینه: کاملاً رایگان (ظرفیت محدود)

«ثبت‌نام رایگان در وبینار»

از بالای همین صفحه از تخفیف 100 درصد جهت 50 نفر اول استفاده و کلیک کنید.

پشتیبانی و اطلاعات بیشتر:
09059414287

راههای ارتباطی با مدرس:
کانال بله: 
کانال تلگرام: 
پیامک: 09381141376