روان همه‌ی ما در جنگ آسیب میبیند و باید برای بازیابی سلامت روان هرچه سریعتر اقدام کنیم تا در آینده انواع اختلالات سراغ ما نیایند. 

متاسفانه درباره این مسائل آگاهی رسانی گسترده زیادی انجام نمیشود، بنابراین تصور خیلی از افراد اینست که با گذشت زمان همه زخم‌های ما بهبود پیدا میکنند!

ولی همانطور که برای جسم خودمان ورزش و مراعات تغذیه‌ای بجا میاوریم، برای روان و مغزمان هم اقداماتی الزامیست. 

من تمام تلاشم را بعنوان روانشناس خواهم کرد تا هر آنچه نیاز دارید به آن در این دوران سخت مجهز بشید رو در اختیارتون قرار بدهم همچنین سعی کردم این کارگاه مناسب هم اشخاص، هم والدین و هم متخصصین از جمله روانشناسان گرامی باشد.

در این کارگاه جامع درباره این مسائل گفتگو میکنیم:

✅ بحران و تروما چیست؟

✅ چه علائمی حین و پس از جنگ اگر تجربه کنیم طبیعیست و کدام طبیعی نیستند؟

✅ برای تجهیز خودمان به چه مهارت‌هایی نیاز داریم؟

✅ گام به گام بازیابی سلامت روان کدام هستند؟

✅ نحوه برخورد با کودک و نوجوان در این دوره‌ی حساس

✅ PTSD چیست و چگونه تا حد امکان جلوگیری کنیم؟

✅ مباحث اگزیستانسیال و اضطراب‌های معنا و پوچی، مرگ، آزادی و تنهایی

✅ نکنیک‌های مدیریت احساسات از جمله اضطراب و افزایش تاب آوری

✅ قسمت ویژه و استثنایی این کارگاه مختص مشاوران: ⭐️پروتکل‌های عملی و کاربردی مداخله در بحران⭐️

در آخر آرامش و سلامتی برای تمام هم وطنانم آرزومندم و امیدوارم بتوانم در روزهای سخت کمکی برای هم میهنان عزیزم فراهم کرده باشم🙏🏼🌼

برای ارتباط با من و رزرو مشاوره‌ی کاملا رایگان:

09032606930 

در تلگرام و یا جستجوی اسمم در اینستاگرام🌼