### محتوای این کارگاه  شامل موارد زیر می باشد:

1. **شناخت بدن و مرزهای شخصی:**
در این بخش به بررسی اهمیت شناخت بدن خود و مرزهای فیزیکی و روانی پرداخته می‌شود و به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا یاد بگیرند چگونه درک بهتری از خود داشته باشند و به حقوق خود احترام بگذارند.

2. **ارتباط باز و موثر:**
یکی از مهم‌ترین رازهای ناگفته در روابط جنسی، اهمیت ارتباطات صادقانه و موثر است. این کارگاه می‌تواند به شرکت‌کنندگان یاد دهد که چگونه بدون ترس یا خجالت در مورد نیازها و احساسات خود با شریک خود صحبت کنند.

3. **اسطوره‌شکنی و اطلاعات علمی:**
بسیاری از اطلاعات و باورهای غلط در مورد مسائل جنسی از طریق فرهنگ‌ها یا جوامع منتقل می‌شود. در این بخش از کارگاه، با بهره‌گیری از داده‌های علمی و آگاهی‌محور، شرکت‌کنندگان با واقعیت‌ها و باورهای صحیح در مورد مسائل جنسی آشنا می‌شوند.

4. **مراقبت و سلامت جنسی:**
آموزش درباره‌ی سلامت جنسی، از جمله موضوعاتی مانند پیشگیری از بیماری‌ها و روش‌های مختلف محافظت در روابط جنسی، یکی دیگر از «رازهای ناگفته» است که بسیاری از افراد به آن آگاهی کافی ندارند.

5. **رشد شخصی و احساسی:**
سواد جنسی به معنای رشد و توسعه شخصی نیز هست. این کارگاه می‌تواند به افراد کمک کند تا با درک بهتر احساسات و نیازهای جنسی خود، تعادل و رضایت بیشتری در زندگی خود ایجاد کنند.

### هدف این وبینار یا کارگاه:
هدف از این برنامه، باز کردن باب گفتگو در موضوعاتی است که کمتر مورد بحث قرار می‌گیرند اما برای داشتن روابط سالم و زندگی رضایت‌بخش اهمیت زیادی دارند. همچنین، ایجاد فضای امن و صمیمی برای یادگیری و رشد شخصی نیز یکی دیگر از اهداف مهم این کارگاه خواهد بود.

مژگان نیری پور 

روانشنس بالینی و سکس تراپیست

دکتری روانشناسی

مدرس و مشاور

کوچ تحلیلی با رویکرد یونگ

درمانگرتروما

درمانگر تخصصی اعتیاد جنسی