اهمیت تغذیه در ورزش
کد رویداد: 13626
دکتر فریناز فهیمی‌پور
مدرس
دکتر فریناز فهیمی‌پور
تخصص پزشکی ورزشی
شروع وبینار (به وقت ایران) 25 شهریور 1399 - ساعت 20:00
مدت وبینار
1 ساعت
1
اهمیت تغذیه در ورزش
25 شهریور 1399
ساعت 20:00 تا 21:00
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار ادوبی‌کانکت برگزار شده و بلافاصله پس از برگزاری، امکان مشاهده بازپخش آن را دارید!
کانون دوچرخه‌سواری طبیعت
برگزارکننده
کانون دوچرخه‌سواری طبیعت
کانون دوچرخه سواری موسسه طبیعت در دنیای امروز، فواید استفاده از دوچرخه و دوچرخه‌سواری بر کسی پوشیده نیست؛ پاک‌ترین وسیله حمل و نقل شهری، هم‌راستا بودن با محیط زیست، انجام فعالیت بدنی و کمک به تندرستی، بالا بردن توان جسمی و روحی و اعتماد به نفس از جمله دلایلی هستند که دوچرخه‌سواری را نه تنها به‌عنوان یک رشته ورزشی بلکه بسیار فراتر از آن به‌عنوان نمادی از یک سبک زندگی مسئولانه معرفی می کند. بدون شک نام بردن از سفر، طبیعت و دوچرخه در کنار هم، دوچرخه‌سواری کوهستان و سایکل توریسم را که از مهیج‌ترین و جذاب‌ترین نوع سفرها هستند را در ذهن تداعی می کند. با توجه به ماهیت وجودی دوچرخه و سازگاری کم نظیر آن با اصول اکوتوریسم به‌عنوان یکی از پر طرفدارترین شاخه‌های اکوتوریسم شناخته شده و روزبه‌روز به تعداد علاقه‌مندان آن افزوده می‌شود. آنچه در این میان بیشتر از هر چیز دیگری کمبود آن احساس میشود، نبود مرجعی معتبر جهت گردآوری، تولید و انتشار منابع و اطلاعات تخصصی در زمینه سفر با دوچرخه است که بتواند پاسخگوی این نیاز اساسی علاقه‌مندان به این سبک از سفر باشد. موسسه طبیعت به عنوان پیشرو در حوزه آموزش اکوتوریسم، بر آن شد تا در راستای ترویج فرهنگ دوچرخه‌سواری و فراهم آوردن بستری مناسب و مطمئن برای علاقه‌مندان به سفر با دوچرخه، اقدام به تأسیس کانون دوچرخه سواری طبیعت نماید. این کانون با همکاری تنی چند از فراگیران علاقه‌مند موسسه طبیعت و همراهی و پشتیبانی کارشناسان این حوزه در تابستان سال 98 آغاز به فعالیت نموده است.
Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
اشتراک‌گذاری

اهمیت تغذیه در ورزش
برگزار شده

اهمیت تغذیه در ورزش

مدت وبینار:
ذخیره کردن
اهمیت تغذیه در ورزش

اهمیت تغذیه در ورزش
برگزار شده

اهمیت تغذیه در ورزش

مدت وبینار:
ذخیره کردن
کد رویداد: 13626
توضیحات
سرفصل‌ها
مخاطبین
حامیان
نظرات
توضیحات
  1. تغذیه ورزشکار

یکی از مهم‌ترین نکاتی که در سلامت و پیشگیری از آسیب ورزشکار تعیین کننده می باشد، اهمیتی است که او بهتغذیه می دهد.

هم چنین تغذیه مناسب ، اثرات مهمی در عملکرد و کارآیی ورزشکار دارد.

نیاز تغذیه ای ورزشکار بر حسب فاکتورهای مختلفی از جمله وضعیت بدنی و نوع ورزش متفاوت است.

یکی دیگر از مواردیکه در ورزشکار مهم می باشد،تلاش برای کاهش خستگی ورزشکاران بعد از تمرین است.

خستگی مزمن در بیشتر ورزشکاران استقامتی مثل دوچرخه سواری دیده می شود.

تغذیه مطلوب اثر چشمگیری در کاهش خستگی مزمن در این ورزشکاران دارد

Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
دکتر فریناز فهیمی‌پور
مدرس
دکتر فریناز فهیمی‌پور
تخصص پزشکی ورزشی
شروع وبینار (به وقت ایران) 25 شهریور 1399 - ساعت 20:00
مدت وبینار
1 ساعت
1
اهمیت تغذیه در ورزش
25 شهریور 1399
ساعت 20:00 تا 21:00
کانون دوچرخه‌سواری طبیعت
برگزارکننده
کانون دوچرخه‌سواری طبیعت
کانون دوچرخه سواری موسسه طبیعت در دنیای امروز، فواید استفاده از دوچرخه و دوچرخه‌سواری بر کسی پوشیده نیست؛ پاک‌ترین وسیله حمل و نقل شهری، هم‌راستا بودن با محیط زیست، انجام فعالیت بدنی و کمک به تندرستی، بالا بردن توان جسمی و روحی و اعتماد به نفس از جمله دلایلی هستند که دوچرخه‌سواری را نه تنها به‌عنوان یک رشته ورزشی بلکه بسیار فراتر از آن به‌عنوان نمادی از یک سبک زندگی مسئولانه معرفی می کند. بدون شک نام بردن از سفر، طبیعت و دوچرخه در کنار هم، دوچرخه‌سواری کوهستان و سایکل توریسم را که از مهیج‌ترین و جذاب‌ترین نوع سفرها هستند را در ذهن تداعی می کند. با توجه به ماهیت وجودی دوچرخه و سازگاری کم نظیر آن با اصول اکوتوریسم به‌عنوان یکی از پر طرفدارترین شاخه‌های اکوتوریسم شناخته شده و روزبه‌روز به تعداد علاقه‌مندان آن افزوده می‌شود. آنچه در این میان بیشتر از هر چیز دیگری کمبود آن احساس میشود، نبود مرجعی معتبر جهت گردآوری، تولید و انتشار منابع و اطلاعات تخصصی در زمینه سفر با دوچرخه است که بتواند پاسخگوی این نیاز اساسی علاقه‌مندان به این سبک از سفر باشد. موسسه طبیعت به عنوان پیشرو در حوزه آموزش اکوتوریسم، بر آن شد تا در راستای ترویج فرهنگ دوچرخه‌سواری و فراهم آوردن بستری مناسب و مطمئن برای علاقه‌مندان به سفر با دوچرخه، اقدام به تأسیس کانون دوچرخه سواری طبیعت نماید. این کانون با همکاری تنی چند از فراگیران علاقه‌مند موسسه طبیعت و همراهی و پشتیبانی کارشناسان این حوزه در تابستان سال 98 آغاز به فعالیت نموده است.
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار ادوبی‌کانکت برگزار شده و بلافاصله پس از برگزاری، امکان مشاهده بازپخش آن را دارید!
اشتراک‌گذاری