وبینار اهمیت خودمراقبتی در مسیر والدگری برگزار شده
وبینار اهمیت خودمراقبتی در مسیر والدگری برگزار شده
توضیحات
اهمیت خودمراقبتی در مسیر والدگری
خودمراقبتی در فرآیند والدگری، صرفاً یک انتخاب اختیاری نیست؛ بلکه ضرورتی است که زیربنای سلامت روان والدین و کیفیت ارتباط با فرزندان را شکل می‌دهد.
در این کارگاه، تلاش می‌کنیم با نگاهی علمی و کاربردی، به بررسی ابعاد مختلف خودمراقبتی در مسیر والدگری بپردازیم و راهکارهایی برای تبدیل آن به بخشی از سبک زندگی روزمره ارائه دهیم.
سرفصل‌ها
سرفصل‌ها:
تبیین اهمیت خودمراقبتی و تأثیر آن بر کیفیت زندگی والدین و فرزندان
ارائه راهکارهای عملی برای تبدیل خودمراقبتی به عادت روزمره
بررسی راه‌های ایجاد تعادل میان نیازهای فردی والدین و فرزندان
تأکید بر نقش روابط زوجی سالم در فرزندپروری مؤثر و راهکارهای تقویت آن
شناسایی چالش‌ها و موانع رایج در مسیر خودمراقبتی و راه‌های غلبه بر آن‌ها
مخاطبین
پدران و مادران و افرادی که می خواهند در آینده پدر یا مادر شوند
پدربزرگ ها و مادربزرگ ها برای اینکه بتوانند در مسیر والدگری فرزندان خود را بهتر درک و حمایت کنند
سوالات متداول
نظرات