سلااااااااااااااااااااااااااااااام 

من لیلا امیری نسب هستم ، مربی مهارتهای زندگی - متخصص TA

 سقراط میگه یک زندگی مطالعه نشده ارزش زیستن ندارد ،

یعنی زندگی وقتی ارزش پیدا می کنه که آگاهانه، مطالعه و ارزیابی شده باشد و در پایان مسیر زندگی به تمام راهی که آمدی افتخار کنی نه اینکه بگی: 

 چرا اون راه را رفتم ؟ چرا  وارد اون رابطه اشتباه شدم ؟ اگه عقل الانم را داشتم اون اشتباهات را  نمی کردم ........ 

می دونی دلیلش فقط اینه که ما مهارت های زندگی را بلد نیستیم و هیچوقت از بچگی، نه تو مدرسه و نه تو دانشگاه این مهارتها را به ما یاد ندادند

این مهارت ها چیا هستند؟

1- مهارت خودآگاهی
2- مهارت همدلی
3- مهارت روابط بین فردی
4- مهارت ارتباط موثر
5- مهارت مقابله با استرس
6- مهارت مدیریت هیجان
7- مهارت حل مسئله
8- مهارتت تصمیم گیری
9- مهارت تفکر خلاق
10- مهارت تفکر نقادانه

سازمان بهداشت جهانی مهارت های دهگانه ای را معرفی کرده است که از سال ۲۰۲۰ هر کس باید این توانایی ها را برای بالا بردن هوش هیجانی و داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق کسب کند

اولین مهارتی که از مهارتهای ده گانه زندگی باید یاد بگیری مهارت خودآگاهی  می باشد و با یادگیری سایر مهارتهای زندگی  ، قطعا خودشناسی بیشتری از خودت پیدا می کنی و تو زندگی شخصی و شغلی موفقتر خواهی شد  

اگه میخوای در زندگی شغلی موفق بشی باید حتما مهارت های زندگی را یاد بگیری و هوش هیجانی خودت را بالا ببری وگرنه هربار اشتباهات ،  تو را از رسیدن به قله موفقیت دور می کنه 

اگه میخوای در زندگی شخصی ت موفق بشی باید حتما مهارت های زندگی را یاد بگیری تا روابط خوبی با همسرت و فرزندت داشته باشی و با کنترل احساسات و مدیریت هیجانات منفی به فردی دوست داشتنی تبدیل بشی 

من میخوام این مهارتهای ده گانه را به روش TA بهت یاد بدم و یه سوپرایز بسیار شگفت انگیز در روز وبینار دارم حتما با من باش 

راستی یه هدیه هم برات دارم :

هدیه کتاب:

کتاب هوش هیجانی 

همین الان وارد آدرس سایت زیر شو و رایگان کتاب را دانلود کن 

www.leilaamirinasab.com

تو اینستاگرام  هم به آدرس زیر من را فالو کن اونجا هرچند مختصر و کوتاه ولی یه چیزهایی بهت میگم که حتما برات مفید هست 

روی لینک کلیک کن وارد اینستاگرام میشی  

https://www.instagram.com/leila_amirinasab

نظرات شرکت کنندگان دوره تحلیل رفتار متقابل TA

نظرات شرکت کنندگان دوره تحلیل رفتار متقابل TA

نظرات شرکت کنندگان دوره تحلیل رفتار متقابل TA

نظرات شرکت کنندگان دوره تحلیل رفتار متقابل TA

نظرات شرکت کنندگان دوره تحلیل رفتار متقابل TA

جهت دریافت رایگان پادکست های رایگان مهارت های ده گانه زندگی در واتس آپ پیام دهید تا کلیه فایل ها برایتان ارسال شود 

09198956546

منتظرت هستم روز وبینار 

شاد باشی و خوشبخت در پناه خدا 

لیلا امیری نسب /مربی مهارتهای زندگی -متخصص TA