


کمالگرایی؛ دوست همراه یا دشمن بدخواه؟ برگزار شده
کمالگرایی؛ دوست همراه یا دشمن بدخواه؟ برگزار شده
توضیحات
این روزها خیلی از ما دچار کمالگرایی شدیم.
مقولهای که گرچه گاهی میتونه کارکردهای مثبتی داشته باشه، اما عمدتا جنبههای منفی و آسیب زنندهاش گریبانگیر ما شده. در این وبینار به این میپردازیم که کمالگرایی چیه و چطور در وجودمون رخنه کرده؟ چه چالشها و مشکلاتی را برامون به وجود آورده و نهایتا اینکه چطور باید باهاش مواجه بشیم؟
معرفی مدرس:
جواد محمدی شخصی پرانرژی و کنجکاو که شیفته یادگیری و یاد دادنه و تلاش میکنه با کمک به رشد دیگران، دنیا را به جای بهتری تبدیل کنه. کسی که خودش درگیر کمالگرایی بوده و تلاش کرده به کمک مطالعه، مشاوره و خودسازی بر این چالش غلبه کنه. از پیشینه تحصیلی و شغلی مدرس هم میشه به موارد زیر اشاره کرد:
- دانشآموخته کارشناسی مهندسی صنایع و کارشناسی ارشد مدیریت بازرگانی در دانشگاه علامه طباطبایی
- دارای سابقه کاری در مجموعههای: کارگزاری مفید، تکراسا، ایلیا آکادمی، جیبیت
- از مدرسین برگزیده کمپین «هرکجا هرزمان یادگیری» آکادمی اینفوگرام
- پژوهشگر، مدرس و تولیدکننده محتوا در زمینههای توسعه فردی و توسعه کسبوکار
با حمایت استارتاپ کاردون از کمپین «یادگیری شانسی نیست»، تمامی وبینارها به صورت رایگان در آکادمی ۷ ایده برای شرکتکنندگان برگزار میشود.
کاردون به عنوان تسهیلگر کار، فعالیت خودش را شروع کرده و در حوزه جذب نیرو برای شرکتها و تسهیل روند روابط درون سازمانی و هدایت و پشتیبانی نیرو انسانی فعالیت دارد.
سرفصلها
- تعریف کمالگرایی
- انواع کمالگرایی
- ریشههای کمالگرایی
- پیامدهای کمالگرایی
- راهکارهای مقابله با کمالگرایی
مخاطبین
- اگه اعتقاد داری یه کار یا نباید انجام بشه یا باید کامل انجام بشه
- اگه واسه یه کار ساده ساعتها زمان صرف میکنی و بارها مرورش میکنی
- اگه تا همه شرایط مهیا نباشه شروع نمیکنی به انجام کار
- اگه هرچی تلاش میکنی به کیفیت مطلوبت دست پیدا کنی، موفق نمیشی و بعدش دائما خودتو سرزنش میکنی
- اگه تا الان کلی سعی کردی بر کمالگرایی غلبه کنی ولی نتونستی
- و همین طور اگه فکر میکنی کمالگرایی دوست توئه و کمکت میکنه کارها رو بهتر انجام بدی
این وبینار دقیقاً مخصوص خود توئه!
حامیان







نظرات