در این سفر یک ساعته همراه هم مشکل اصلی رژیم های غذایی و علت چاقی خود را بررسی میکنیم.

چاقی قبل از اینکه یک موضوع ظاهری برای ما باشد در فکر و روان ما ریشه دارد، به عنوان متخصص تغذیه باور دارم قبل از شروع رژیم غذایی باید علت چاقی با دقت و حساسیت بسیار بیشتر بررسی و حل شود تا بتوان رژیم موثر و دائمی ارائه داد.

در این وبینار کنار هم به بررسی رد پای روان در موضوع چاقی میپردازیم و سپس راهکار عملی ارائه میدهیم و به مدت یک ماه تا عید نوروز باور های رژیمی خود را به چالش میکشیم.