افکارت را عوض کن، زندگی ات عوض میشود، فقط به خاطر این دلیل ساده : افکار انسان، زندگی او را شکل میدهند.
اما مشکل از زمانی آغاز میشود که انسان ها حتی از افکار منفی و مخربی که در سر دارند هم آگاه نیستند، چه بسا با آن مقابله کنند و مانع ویران شدن زندگی شان شوند.
به زبان ساده تر، پرورش افکار منفی و غرق شدن در آن برای عده خاصی تبدیل به یک عادت شده است و از انجام ندادن آن در کوتاه مدت رنج خواهند کشید. اما راهی هم برای مقابله با آن وجود دارد !
برای شروع جلوگیری از رسوخ افکار منفی در ذهن انسان و تبدیل به نتایج ملموس زندگی، ابتدا باید آنها را شناسایی کنید.