موضوعات
سبد خرید (0)
وبینار تئوری و عملی یوگا - سبک ساتیاناندا(جلسه هفتم)

وبینار تئوری و عملی یوگا - سبک ساتیاناندا(جلسه هفتم)

وبینار تئوری و عملی یوگا - سبک ساتیاناندا(جلسه هفتم)

مدت وبینار: ساعت
ذخیره کردن
وبینار تئوری و عملی یوگا - سبک ساتیاناندا(جلسه هفتم)
توضیحات وبینار

هفتمین جلسه وبینار تئوری و عملی یوگا (سبک ساتیاناندا) روز یکشنبه 13 مهر ماه برگزار خواهد شد . در بخش تئوری , به توضیح درباره چگونگی برنامه ریزی و طراحی تمرینات آن جلسه خواهیم پرداخت . نکات اصلی در بخش تئوری عبارتست از چگونگی ایجاد تعادل پرانیک در برنامه ریزی کاسی , روش اعمال قوانین پراتیاهارا در آسانا و پرانایام در آسانا و پرانایام و چگونگی ادغام مودرا و بانداها در تمرینات و معیار اتخاب این تکنیک ها.

در بخش عملی تمرینات آسانا , پرانایام , مودرا , باندا , کریا  و تمرینات پراتیاهارا را ارائه خواهد شد . لازم به ذکر است که از انجا که تمرینات ذهنی بیش از سایر تمرینات مد نظر می باشد , فقط تعداد معدودی آسانا با قدرت تاثیرگذاری بالا ارائه خواهدشد تا زمان بیشتری را به سایر تمرینات اختصاص دهیم .

 

امید آنکه پیاده سازی این آموزه ها قدمی باشد در مسیر آرامش فردی و اجتماعی.

استاد هاله نیک افشان راد
استاد هاله نیک افشان راد

مربی یوگا

با نظر دادن، کمک کن بقیه آگاهانه خرید کنن

بروز و کاربردی بودن محتوا 4.4 از 5
ارزش محتوای وبینار نسبت به قیمت 4.4 از 5
تسلط و دانش مدرس وبینار 4.4 از 5
تجربه محور بودن محتوا 4.4 از 5
4.4 از 5 ( 7 نظر )
جلسات وبینار زمان برگزاری
جلسه هفتم وبینار تئوری و عملی یوگا (سبک ساتیاناندا)
13 مهر 1399
ساعت 15:00
ساعت 17:15
Host Cover
برگزارکننده: موسسه یوگا نیک راه
گزارش دادن