موضوعات
سبد خرید (0)
وبینار تئوری و عملی یوگا-سبک ساتیاناندا (جلسه نهم)

وبینار تئوری و عملی یوگا-سبک ساتیاناندا (جلسه نهم)

وبینار تئوری و عملی یوگا-سبک ساتیاناندا (جلسه نهم)

مدت وبینار:
ذخیره کردن
وبینار تئوری و عملی یوگا-سبک ساتیاناندا (جلسه نهم)
توضیحات وبینار

نهمین جلسه وبینار تئوری و عملی یوگا(سبک ساتیاناندا) روز یکشنبه 4 آبان ساعت 17-15 برگزار میگردد.

بخش تئوری , به توضیح درباره چگونگی برنامه ریزی و طراحی تمرینات آن جلسه خواهیم پرداخت . نکات اصلی در بخش تئوری عبارتست از چگونگی ایجاد تعادل پرانیک در برنامه ریزی کلاسی , روش اعمال قوانین پراتیاهارا در آسانا , پرانایام و چگونگی ادغام مودرا و بانداها در تمرینات و معیار انتخاب این تکنیک ها.

در بخش عملی تمرینات آسانا , پرانایام , مودرا , باندا , کریا و تمرینات پراتیاهارا ارائه خواهد شد .لازم به ذکر است که از انجا که تمرینات ذهنی بیش از سایر تمرینات مد نظر می باشد , فقط تعداد معدودی آسانا با قدرت تاثیرگذاری بالا ارائه خواهد شد تا زمان بیشتری را به سایر تمرینات اختصاص دهیم.

امید آنکه پیاده سازی این آموزه ها قدمی باشد در مسیر تجربه آرامش فردی و اجتماعی .

 

 

استاد هاله نیک افشان راد
استاد هاله نیک افشان راد

مربی یوگا

با نظر دادن، کمک کن بقیه آگاهانه خرید کنن

بروز و کاربردی بودن محتوا 5 از 5
ارزش محتوای وبینار نسبت به قیمت 5 از 5
تسلط و دانش مدرس وبینار 5 از 5
تجربه محور بودن محتوا 5 از 5
5 از 5 ( 2 نظر )
جلسات وبینار زمان برگزاری
وبینار تئوری و عملی یوگا-ساتیاناندا
4 آبان 1399
ساعت 15:00
ساعت 17:15
Host Cover
برگزارکننده: موسسه یوگا نیک راه
گزارش دادن