موضوعات
سبد خرید (0)
وبینار تئوری و عملی یوگا(سبک ساتیاناندا)

وبینار تئوری و عملی یوگا(سبک ساتیاناندا)

وبینار تئوری و عملی یوگا(سبک ساتیاناندا)

مدت وبینار:
ذخیره کردن
وبینار تئوری و عملی یوگا(سبک ساتیاناندا)
توضیحات وبینار

وبینار تئوری و عملی یوگا (سبک ساتیاناندا) در تاریخ 2 شهریور ساعت 17-15 , برگزار خواهد شد .در بخش تئوری جلسه , به توضیح درباره چگونگی برنامه ریزی و طراحی تمرینات آن جلسه خواهیم پرداخت . نکات اصلی در بخش تئوری عبارتست از چگونگی ایجاد تعادل پرانیک در برنامه ریزی کلاسی , روش اعمال قوانین پراتیاهارا در آسانا و پرانایام, چگونگی ادغام مودرا ها و بانداها در تمرینات روزانه و معیار انتخاب این تکنیک ها.

در بخش عملی تمرینات آسانا , پرانایاما , مودرا , باندا , کریا و تمرینات پراتیاهارا ارائه خواهد شد . لازم به ذکر است که, از انجا که تمرینات ذهنی بیش از سایر تمرینات مد نظر است , فقط تعداد معدودی اسانا با قدرت تاثیرگذاری بالا , مورد استفاده قرار خواهد گرفت تا زمان بیشتری را به سایر تمرینات اختصاص دهیم .

امید انکه پیاده سازی این اموزه ها  قدمی باشد درمسیر تجربه آرامش فردی و اجتماعی .

استاد هاله نیک افشان راد
استاد هاله نیک افشان راد

مربی یوگا

با نظر دادن، کمک کن بقیه آگاهانه خرید کنن

بروز و کاربردی بودن محتوا 4.8 از 5
ارزش محتوای وبینار نسبت به قیمت 4.6 از 5
تسلط و دانش مدرس وبینار 4.8 از 5
تجربه محور بودن محتوا 4.6 از 5
4.7 از 5 ( 20 نظر )
جلسات وبینار زمان برگزاری
جلسه اول - تئوری و عملی یوگا
2 شهریور 1399
ساعت 15:00
ساعت 17:00
Host Cover
برگزارکننده: موسسه یوگا نیک راه
گزارش دادن