موضوعات
سبد خرید (0)
وبینار تئوری وعملی یوگا- سبک ساتیاناندا- جلسه هشتم

وبینار تئوری وعملی یوگا- سبک ساتیاناندا- جلسه هشتم

وبینار تئوری وعملی یوگا- سبک ساتیاناندا- جلسه هشتم

مدت وبینار: ساعت
ذخیره کردن
وبینار تئوری وعملی یوگا- سبک ساتیاناندا- جلسه هشتم
توضیحات وبینار

هشتمین جلسه وبینار تئوری و عملی  یوگا (سبک ساتیاناندا ) روز یکشنبه 27 مهر ماه ساعت 17-15 برگزار خواهد شد .

در بخش تئوری , به توضیح درباره چگونگی برنامه ریزی و طراحی تمرینات آن جلسه خواهیم پرداخت . نکات اصلی در بخش تئوری عبارتست از چگونگی ایجاد تعادل پرانیک در برنامه ریزی کلاسی , روش اعمال قوانین پراتیاهارا در آسانا , پرانایام و چگونگی ادغام مودرا و بانداها در تمرینات و معیار انتخاب این تکنیک ها.

 

در بخش عملی تمرینات آسانا , پرانایام , مودرا , باندا, کریا و تمرینات پراتیاهارا ارائه خواهد شد . لازم به ذکر است که از انجا که تمرینات ذهنی بیش  از سایر تمرینات مد نظر می باشد , فقط تعداد معدودی آسانا با قدرت تاثیرگذاری بالا ارائه خواهد شد  تا زمان بیشتری را به سایر تمرینات اختصاص دهیم.

امید انکه پیاده سازی این آموزه ها قدمی باشد  در مسیر تجربه آرامش فردی و اجتماعی.

استاد هاله نیک افشان راد
استاد هاله نیک افشان راد

مربی یوگا

با نظر دادن، کمک کن بقیه آگاهانه خرید کنن

بروز و کاربردی بودن محتوا 5 از 5
ارزش محتوای وبینار نسبت به قیمت 5 از 5
تسلط و دانش مدرس وبینار 5 از 5
تجربه محور بودن محتوا 3 از 5
4.5 از 5 ( 2 نظر )
جلسات وبینار زمان برگزاری
جلسه هشتم وبینار تئوری و عملی یوگا
27 مهر 1399
ساعت 15:00
ساعت 17:40
Host Cover
برگزارکننده: موسسه یوگا نیک راه
گزارش دادن