دکتر ویلیام گلسر در این کتاب با نشان دادن راه های رهایی از تهدیدهای بیرونی و گام های منتهی به آزادی درونی، به ما می گوید که این مسیر به طور عجیبی ساده است. گام نهادن در این راه شهامت و اعتماد می خواهد تا بتوانیم شیوۀ تفکرمان را تغییر دهیم.

برش‌هایی از این کتاب:

برش 1:

بیمه‌ی سلامتی‌تان در دستان شماست!

• بخش عمده‌ای از مسئولیت ما، تعهد در برابر سلامت خودمان است.
• هنگام بیماری، این اصل را از یاد نبرید که مسئول اصلی سلامت و بیماری‌تان خودتان هستید و نه پزشک.
• ما همواره مسئول سلامت خود هستیم و هرچند در زمان بیماری، باید بیش از زمان تندرستی از درمان‌های طبی کمک بگیریم، هیچ‌گاه نباید کنترل زندگی خود را به دست دیگران بسپاریم.

برش 2:

خرید از بازار بدبختی!

• ظاهرا به نظر نمی‌رسد که ما بدبختی‌مان را خودمان انتخاب کنیم اما این واقعیت کمرنگ نمی‌شود ما همه رفتارمان را انتخاب می‌کنیم.
• باز هم برای رد کردن برداشت‌ها و باورهای رایج در این زمینه تاکید می‌کنم: همان طور که در زندگی روزمره کسی نمی‌تواند ما را مجبور کند که پشت چراغ قرمز بایستیم یا به تلفنی که زنگ می‌زند پاسخ دهیم، کسی هم نمی‌تواند مرا بدبخت، بیچاره یا ناخشنود کند.