🌿 کارگاه تخصصی «مدیریت و مهار افکار منفی»

سلام و درود 🌿  
اگر از نشخوار فکری، اضطراب‌های بی‌دلیل، گفت‌وگوهای ذهنیِ سرزنش‌گر و خستگی ناشی از افکار تکراری خسته شده‌اید، این کارگاه برای شماست.  
همچنین روان‌شناسان و علاقه‌مندان به حوزه‌ی روان‌شناسی می‌توانند با شرکت در این دوره، آگاهی و مهارت‌های کاربردی خود را افزایش دهند.

🎯 در این کارگاه چه می‌آموزید؟
🔹 شناسایی ریشه‌ها و تله‌های پنهان افکار منفی  
🔹 یادگیری تکنیک‌های علمی برای مدیریت چرخه‌ی نشخوار فکری  
🔹 انجام تمرین‌های عملی برای رسیدن به آرامش ذهنی بیشتر  

 📦 با ثبت‌نام در دوره دریافت می‌کنید:
۱. فایل‌های صوتی و آموزشی کامل دوره
۲. جزوه و چک‌لیست کاربردی تمرین‌ها در قالب PDF  
۳. عضویت دائمی در باشگاه مخاطبان VIP، شامل:  
✨ دسترسی به وبینارهای ماهانه‌ی ویژه  
✨ تخفیف دائمی برای تمام دوره‌های آینده  
✨ دریافت محتوای تخصصیِ منتشرنشده در کانال عمومی  
۴. پشتیبانی و پاسخ‌گویی به پرسش‌ها تا یک هفته پس از کارگاه  

برای دریافت گواهی حضور در کارگاه ( گواهی کارگاه افکار منفی ) را به این شماره پیامک کنید : 09019278887

🗓 زمان برگزاری 
📍 سه جلسه‌ی دوساعته؛ مجموعاً ۶ ساعت  
📅 دوشنبه، سه‌شنبه و چهارشنبه | ۱۱، ۱۲ و ۱۳ آبان  
⏰ ساعت ۱۷ تا ۱۹  

🔸 هزینه سرمایه گذاری : ۸۰۰ هزار تومان