وبینار مامانِ حرفه ای
برگزار شده
وبینار مامانِ حرفه ای
برگزار شده
توضیحات
«چطور در ۷ روز ،سطح خستگی روحی و جسمی ات رو ۳۰٪ کاهش بدی"
تا حالا برات پیش اومده؟
صبح از خواب بیدار شی و هنوز قبل از شروع روز، انگار یه کوه خستگی روی دوشته؟
آخر شب، انقدر له شده باشی که حتی حوصلهی چند دقیقه وقتگذرونی با بچهات رو هم نداشته باشی؟
حس کنی همهچیز رو برای خانواده میدی، ولی هیچکس حال خستهات رو نمیبینه؟
اگر سرت رو داری تکون میدی، بدون که تنها نیستی… این همون چرخهی بیتعادلیه که خیلی از مادرها گرفتارشن.
این وبینار برای تو طراحی شده؛
نه برای اینکه «وقت اضافه» پیدا کنی، بلکه برای اینکه توی همون 168 ساعت هفتهای که همهمون داریم، یاد بگیری چطور انرژی جسمی، ذهنی و روحیات رو مدیریت کنی.
میخوام تکنیکهایی رو نشونت بدم که:
ساده باشن (حتی اگه بچه کوچیک داری).
اجراش کمتر از ۱۵ دقیقه در روز وقت بگیره.
و بهت کمک کنه تو همین ۷ روز اول، حداقل ۳۰٪ سبکتر و پرانرژیتر بشی.
بعد از این وبینار:
میدونی کجاها وقت و انرژیت داره هدر میره (و چطور جلوشو بگیری).
یاد میگیری با چند حرکت ساده، ذهنت رو ریست کنی.
میفهمی چطور توی روزمره، برای خودت اکسیژن مادری بسازی تا بچهات هم یه مادر سرحالتر ببینه.
اگر دنبال اینی که توی خونه فقط «زنده نباشی» بلکه زندگی کنی، این وبینار همون چیزیه که باید شرکت کنی.
کافیه همین الان ثبتنام کنی و قدم اول رو به سمت ۳۰٪ انرژی بیشتر برداری.
