این وبینار در راستای آشنایی با مبانی عزت نفس سالم، تمایز آن از اعتمادبه‌نفس، شناخت ویژگی‌های عزت نفس شکننده و معرفی مهارت خودشفقتی به‌عنوان یکی از مؤثرترین راهکارهای تقویت احساس ارزشمندی برگزار می‌شود. شرکت‌کنندگان در این وبینار ضمن آشنایی با مفاهیم نظری، با راهکارها و تمرین‌های کاربردی برای ساختن عزت نفسی پایدار و سالم نیز آشنا خواهند شد.