✦ وبینار رایگان «جهش»

چطور از اهمال‌کاری به عمل‌گرایی برسیم؟

30 شهریور | ساعت ۲۰:۰۰ | کاملاً رایگان

تا حالا شده...

☐ دقیقاً بدانی باید چه کاری انجام بدهی، اما باز بگویی «بعداً»؟

☐ برای ورزش، مطالعه یا کار برنامه بریزی اما اجرا نکنی؟

☐ کاری را شروع کنی و وسط راه رهایش کنی؟

☐ لیست کارهایت هر روز طولانی‌تر شود؟

☐ مدام منتظر انگیزه، انرژی یا «زمان مناسب» بمانی؟

☐ آخر روز احساس کنی کلی درگیر بودی، اما کارهای مهمت هنوز مانده‌اند؟

اگر چند مورد برایت آشناست، احتمالاً مشکل تو ندانستن نیست؛ عمل نکردن است.

«جهش» دقیقاً برای همین ساخته شده.

در این وبینار قرار نیست فقط درباره بد بودن اهمال‌کاری صحبت کنیم.

قرار است بفهمی:

چرا کاری را که می‌دانی باید انجام بدهی، انجام نمی‌دهی؟

و مهم‌تر از آن:

چطور از دانستن، به انجام دادن برسی؟

اگر همین‌طور ادامه بدهی چه؟

یک ماه دیگر...

سه ماه دیگر...

شش ماه دیگر...

ممکن است هنوز همان کارهایی را داشته باشی که امروز می‌دانی باید انجامشان بدهی.

اما قرار نیست این چرخه ادامه پیدا کند.

قرار است یک «جهش» اتفاق بیفتد؛

از «باید انجامش بدم» به «انجامش دادم».

«جهش» برای توست اگر...

✓ از عقب انداختن کارها خسته شده‌ای

✓ کارهای نیمه‌تمام زیادی داری

✓ زیاد برنامه می‌ریزی اما کم اجرا می‌کنی

✓ شروع کردن برایت سخت است

✓ کارها را شروع می‌کنی اما تمام نمی‌کنی

✓ موبایل و شبکه‌های اجتماعی تمرکزت را می‌گیرند

✓ کمال‌گرایی باعث می‌شود دست به کار نشوی

✓ منتظر انگیزه می‌مانی

✓ دوست داری حال بهتری نسبت به خودت داشته باشی

یک سؤال مهم:

اگر امروز فقط یک کار عقب‌افتاده را انجام بدهی، کدام کار است؟

همین حالا به آن فکر کن.

چون عمل‌گرایی از یک کار بزرگ شروع نمی‌شود؛ از یک قدم کوچک شروع می‌شود.

🎁 یک هدیه برای تو

در پایان وبینار، یک تمرین کاربردی با تو انجام می‌دهیم تا یکی از کارهایی که مدت‌هاست عقب انداخته‌ای را از حالت «باید انجامش بدهم» وارد مرحله «شروع کردم» کنی.

 

همین امروز یک قدم برای خودت بردار.

🟢 «یه قدم برای خودت»