از فروپاشی تا شکوفایی؛ شناخت افسردگی پنهان، اضطراب و گم‌گشتگی و عبور از آن‌ها به سوی آرامش درون

    آیا با احساس خستگی دائمی، بی‌انگیزگی، اضطراب‌های بی‌دلیل یا گم‌گشتگی درونی روبرو هستید؟ شاید این‌ها نشانه‌هایی از افسردگی پنهان باشند؛ حالتی که در ظاهر همه‌چیز خوب است، اما در درون، چیزی در حال فروپاشی‌ست.   در این وبینار با دکتر مهرناز سعادت، به‌جای سرکوب این احساسات، یاد می‌گیریم آن‌ها را بشناسیم، درک کنیم و به آگاهی تبدیلشان کنیم. با نگاهی عمیق به ریشه‌های اضطراب، افسردگی پنهان و احساس پوچی، قدم به قدم راه‌هایی کاربردی برای بازسازی درون، بازگشت به خود اصیل‌ و آغاز مسیر شکوفایی را تجربه خواهیم کرد.   اگر به دنبال راهی هستید تا از این تکرار خسته‌کننده‌ی درونی رها شوید و با قدرت، آرامش و معنا زندگی کنید، این وبینار نقطه‌ی شروع شماست.