امروزه صنعت ورزش یکی از پر درآمدترین صنعت ها در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه است. در این بین ورزش پرورش اندام با گردش مالی چند ده میلیاردی از جایگاه ویژه ای برخوردار است و گواه این مدعا، تعداد بی شمار+ ورزشکاران و باشگاه های فعال در سطح شهرهای ایران وگسترش روزافزون شاخه های متنوع این رشته ورزشی است.

   مربیان پرورش اندام به عنوان مصرف کنندگان علوم ورزشی، برای حفظ جایگاه برتر خود و کسب درآمد روزافزون، نیاز حیاتی به کسب دانش روز در علم تمرین و به ویژه تمرینات مقاومتی دارند. 

همچنین مربیان رشته های مختلف ورزشی برای بهبود عملکرد و جلوگیری از آسیب دیدگی  ورزشکارانی که زیر نظر آن ها مشغول فعالیت هستند، همیشه نیازمند دانش به روز در علم تمرین و طراحی تمرینات ورزشی هستند.

در این وبینار، اصول طراحی تمرین ورزشی با تاکید بر تمرینات مقاومتی بازگو خواهد شد و مخاطب با جزئیات جلسات تمرینی آشنا شده و متغیرهای کوتاه مدت و بلند مدت تاثیرگذار را فرا می گیرد.