تو این سمینار می خوام براساس جدید ترین مقالات علمی به تعدادی از سوالات رایج شما پاسخ بدهم

• همه اش نگرانم، فکر می کنم می خواد یک اتفاق بدی بیفته!!! نمی دونم چرا ؟؟
• مدام فکر های بد مییاد سراغم. مثلا نکنه برای بچه ام یا همسرم که بیرونن نکنه اتفاق بدی براشون بیفته ؟

و شروع میکنیم زنگ زدن بهشون که کجایید؟ کی میرسید؟ چرا دیر کردید؟ و اونها معمولا عصبانی میشن !! دست خودم نیس !!

• نمی دونم چرا اما انرژی ندارم !! خیلی بی حوصله ام !!! حس خوب به هیچی ندارم !!

نمیدونم چرا ؟

• پارتنرم مدام بهم می گه چقدر غر میزنی!! اما دست خودم نیس!!!
• خیلی از اوقات تصمیم‌ های شتاب‌زده می گیرم بعد پشیمون میشم!! اما بازم تکرارشون می کنم!!