آرامش زندگی

ما چطور می تونیم حال خودمون رو خوب کنیم؟

۱_ازطریق ارتباط خوب برقرار کردن با خویشتن 🤗

ارتباط باخود باعث ایجاد خودشناسی میشه(تازمانی که خودت رو نشناسی ونتونی ارتباط خوبی باخودت بگیری نمی تونی هم حال خوبی رو تجربه کنی)

۲_برقراری ارتباط موثر با اطرافیان🤝

ارتباط موثر باعث بخشش وگذشت میشه(اکثر درد هامون وناراحتی هامون ریشش برمیگرده به ارتباط نادرست با اطرافیانمون)پس این یک مهارتیه که باید یادش بگیریم🙋‍♀️

ارتباط با جهان هستی ومعنویت🌏

ارتباط با معنویت وخدا باعث ایجاد توکل وامید میشه🥰🌄

تو باید بتونی ویژگی های خودت رو به خدا نزدیک کنی وتقویتشون کنی🤗

ارتباط با طبیعت🏞️

وارتباط با طبیعت باعث کاهش افسرگی وایجاد انرژی میشه😍

🌄وقتی بتونید با این چهار مورد رابطه خوبی برقرارکنید🥰 اونوقت تغیر رو متوجه خواهید شد هر کدومشون نیاز به مهارت داره که تو این وبینار یادش میگیریم💪