تالین اسکندری

وجود مشکل در زندگی طبیعی است و هر کسی در زندگی خود بـا مشکلاتی روبرو می شود مهارت حل مسأله لازمه زمانه کنونی است که باعث کیفیت و ارتقا زندگی می شود.

نشخوار فكري سازوكارهايي را ايجاد می‌کند كه به عوامـل خطرنـاك بـراي افسـردگي تبـديل می‌شود، راه‌های غلبه بر آن را بشناسید و اگر نیاز بود کمک بگیرید.

این جلسه مقدمه گروه درمانی سوگ و رشد بعد از آن است و مخاطبین می توانند پس از پایان جلسه ثبت نام و در گروه درمانی شرکت کنند.

در این وبینار درباره مفهوم واقعی بخشودن، باورها و تعاریف غلط و پیامدهای هیجانی ناشی از بخشودن و نبخشودن صحبت خواهیم کرد.