روزه یکی از بهترین و برتری روشهای تصفیه و پاکسازی جان و تن میباشد 

هرگونه امساک در خوردن برای هر زمان که باشد کمکی است برای کاهش بار بدن و در نتیجه فرصتی برای باز گرداندن بدن به حالت تعادل فیزیولوژیک ان.

روزه بهترین درمان برای بیماری گوارشی -کبد چرب و دیابت میباشد و افرادی که در استانه ابتلا به دیابت یا کبد چربهستند بهترین درمان برای انها روزه داری هت