کد رویداد: 176114

مدرس

ساناز بوستانی پور

مدرس و نویسنده

شروع وبینار 28 اردیبهشت 1405 - ساعت 19:00

مدت وبینار

1 ساعت و 30 دقیقه

شروع جلسه

28 اردیبهشت 1405

ساعت 19:00 تا 20:30

محل برگزاری آنلاین

این وبینار در نرم‌افزار اختصاصی برگزار می‌شود و امکان مشاهده بازپخش بعد از وبینار را ندارد!

برگزارکننده

ساناز بوستانی پور

مدرس و نویسنده

دسته‌بندی‌ها

توسعه فردی / مهارت های شخصی ، موفقیت ، سایر

وبینار لیست اتهام

کد رویداد: 176114

بلیت‌های وبینار

تهیه بلیت زودهنگام

بدون ویدئو

از 24 اردیبهشت تا 28 اردیبهشت

رایگان

توضیحات

چراغ قوه رو روشن می‌کنیم و پشت صحنه زندگی‌مون رو نگاه می‌کنیم
رونمایی از لیست سیاه حرف‌هایی که مخفیانه به خودت میزنی و زندگیت رو به بن‌بست میرسونی روش‌های ساخت باور:

تکرار و تلقین: با تکرار جملات تاکیدی مثبت و تجسم نتایج دلخواه، می‌توان باورهای محدودکننده را تغییر داد و باورهای جدید و قدرتمند را در ذهن خود نهادینه کرد.
قرار گرفتن در محیط مثبت: با حضور در محیط‌هایی که با اهداف و باورهای مطلوب همسو هستند و معاشرت با افرادی که باورهای مثبت و سازنده دارند، می‌توان به شکل‌گیری باورهای جدید کمک کرد.
توجه آگاهانه به ورودی‌های ذهنی: انتخاب آگاهانه کلمات و افکار، و اجتناب از ورودی‌های منفی و مخرب، به شکل‌گیری باورهای مثبت کمک می‌کند.
تصویرسازی ذهنی: تجسم مداوم تصویر ذهنی از آنچه می‌خواهید به آن برسید، می‌تواند به شکل‌گیری باور و تحقق آن کمک کند.
اقدام و تجربه: انجام اقداماتی که با باورهای جدید همسو هستند، باعث تقویت و تثبیت آنها در ذهن می‌شود.
تغییر کلمات: کلمات و جملاتی که به طور مداوم استفاده می‌شوند، می‌توانند باورهای ما را شکل دهند. استفاده از کلمات مثبت و تأکیدی، می‌تواند باورهای منفی را از بین ببرد.
تغییر الگوهای فکری: بررسی و تغییر الگوهای فکری که منجر به شکل‌گیری باورهای محدودکننده شده‌اند، می‌تواند راهگشا باشد.
پذیرش و ایمان: برای تغییر باورها، ابتدا باید آنها را پذیرفت و به آنها ایمان آورد. سپس با تکرار و تمرین، می‌توان آنها را در ذهن تثبیت کرد.
صبور بودن: تغییر باورها نیاز به زمان و صبر دارد. نباید انتظار داشت که با یک بار تکرار یا یک اقدام، باورها به طور کامل تغییر کنند.