تصور کن گوشی موبایلت به خاطر باز بودنِ ۵۰ تا برنامه، به شدت داغ کرده و باتریش روی ۲ درصده؛ حالا اگه بیای سنگین‌ترین بازیِ دنیا رو هم روش نصب کنی چی میشه؟ گوشی درجا خاموش میشه!

داستانِ برنامه‌ریزی کردنِ خیلی از ما دقیقاً همینه:

• کلی ایده و هدف جذاب توی سرمون داریم و هارد لپ‌تاپ‌مون پر از دوره‌های آموزشی خوبه که نصفه‌نیمه رها شدن!

• غروب جمعه می‌شینیم و دوباره یه برنامه‌ی سنگین برای هفته بعد می‌نویسیم.

• صبح شنبه یه کم دیر بیدار میشیم؛ استرس و عذاب وجدان میاد سراغمون و برای فرار از این حس بد، پناه می‌بریم به گوشی و کارهای فرعی و کم‌اهمیت.

• از همه بدتر؟ توی اینستاگرام و بازار می‌بینیم کسایی که نصف ما هم سواد و تخصص ندارن، کارشون رو راه انداختن و دارن نتیجه می‌گیرن، اما ما هنوز اندر خمِ یک کوچه‌ایم!

یه خبر خوب برات دارم: اینار ربطی به تنبلی نداره! پس اول یه نفس راحت بکش

یافته‌های جدید عصب‌شناسی نشون میده وقتی یه کار برات «بزرگ، مبهم یا حساس» باشه، مغزت برای محافظت از تو در برابر شکست، ترمز دستی رو می‌کشه! مشکل اینجاست که به ما کلی «اطلاعات و تکنیک‌های تئوری» فروختن، اما هیچ‌کس بهمون یاد نداده چطور این ترمز مغز رو آزاد کنیم و یه «سیستمِ اجرایی روزانه» بسازیم که به حس و حال و انگیزه وابسته نباشه!!

بنابراین توی وبینار «چطور کارهامو هی عقب نندازم؟»، نمیخوایم شعارهای انگیزشی زرد رو بازگو کنیم که فقط دو ساعت جوگیرت کنه؛ میخوایم خیلی منطقی، ساده و عملی، قفل شروع و ادامه دادن کارها رو باز کنیم و با ساختار «سیستم‌عامل اجرا (The Action OS)» آشنا بشیم.

• پایان دادن به جنگ اعصاب و خودسرزنشی: می‌فهمی چرا مغزت از کارهای مهم فرار می‌کنه و چطور به جای شلاق زدن به خودت، ظرفیت واقعی الانت رو تنظیم کنی.

• شکستنِ قفل کارهای چندماهه در ۲ دقیقه: یاد می‌گیری چطور کارهای ترسناک و عقب‌افتاده رو به یه دستور ساده تبدیل کنی که دست و پات بدون مقاومت انجامش بدن (همراه با تمرینِ زنده داخل وبینار!)

• ساختن ریتم روزانه بدون تودولیست‌های طوماری: یه سیستم ۳ مرحله‌ای فوق‌العاده سبک یاد می‌گیری تا صبح‌ها سردرگم نباشی و شب‌ها با حس رضایت و آرامش بخوابی.

• آنتی‌ویروس روزهای خراب: یاد می‌گیری وقتی برنامه‌ات به هم ریخت، چطور به جای گفتن «ولش کن، گور بابای کار!»، در کمتر از ۳ دقیقه به مسیر برگردی.

⚠️ ۲ نکته بسیار مهم (حتماً بخوانید):

1. فیلم ضبط‌شده‌ی این وبینار به هیچ عنوان منتشر یا فروخته نمی‌شود! (چون قراره همین‌جا بهانه‌ی «حالا بعداً فیلمش رو می‌بینم!» رو از مغزمون بگیریم و زنده کار کنیم).

2. هدایای ویژه حاضرین زنده: به کسانی که تا پایانِ وبینار به صورت زنده حضور داشته باشند، «جعبه ابزار اقدام فوری» (شامل چک‌لیست نجات پروژه‌های نیمه‌تمام + فایل ساخت مربی عملگرایی با هوش مصنوعی به ارزش ۵۰۰ هزار تومان) کاملاً رایگان تقدیم می‌شود. همچنین فایل اسلایدهای آموزشی وبینار فقط به مدت ۱۲ ساعت پس از اتمام جلسه در کانال باشگاه عمل‌گرایی در تلگرام و بله قرار می‌گیرد و سپس حذف خواهد شد.

• نویسنده کتاب چاپی «منتظر حس و حال نباش»

• طراح متدولوژی «سیستم‌عامل اجرا (The Action OS)»؛ تلفیق حکمت عملی و عصب‌شناسی رفتار

• بنیان‌گذار آکادمی طلاشو (Talasho.org)