مدرس
اولدوز جوادی کوشش
پزشک و کوچ سلامت
شروع وبینار
17 خرداد 1405 - ساعت 20:00
مدت وبینار
1 ساعت
1
کاهش وزن به روش MBFA
17 خرداد 1405
ساعت 20:00 تا 21:00
محل برگزاری
آنلاین
این وبینار در نرمافزار اختصاصی برگزار میشود و امکان مشاهده بازپخش بعد از وبینار را ندارد!
برگزارکننده
اولدوز جوادی کوشش
پزشک ، پاتولوژیست و کوچ مورد تایید icf
دستهبندیها
وبینار کاهش وزن به روش MBFA ( آگاهی از ذهن. بدن. غذا)
برگزار شده
وبینار کاهش وزن به روش MBFA ( آگاهی از ذهن. بدن. غذا)
برگزار شده
توضیحات
نظرات
توضیحات
وبینار ویژه MBFA
کاهش وزن آگاهانه
با رویکرد Mind • Body • Food Awareness
اگر مدت هاست با کاهش وزن درگیری. اگر دغدغه مدیریت وسوسه خوردن و خوردن های هیجانی داری و اگر سلامتی برات مهمه این وبینار مال توست....
وبینار «کاهش وزن به روش MBFA» یک جلسه ۶۰ دقیقهای برای آشنایی با رویکرد Mind-Body-Food Awareness است؛ روشی که به جای رژیمهای سخت و جنگ با غذا، روی آگاهی از ذهن، بدن و الگوهای خوردن تمرکز میکند. در این وبینار درباره نقش ارزشها، خوردن آگاهانه، شناسایی افکار و احساسات محرک پرخوری، شفقت به خود و مدیریت لغزشها صحبت میکنیم و چند تکنیک ساده و کاربردی هم یاد میگیرید.
مدرس
اولدوز جوادی کوشش
پزشک و کوچ سلامت
شروع وبینار
17 خرداد 1405 - ساعت 20:00
مدت وبینار
1 ساعت
1
کاهش وزن به روش MBFA
17 خرداد 1405
ساعت 20:00 تا 21:00
برگزارکننده
اولدوز جوادی کوشش
پزشک ، پاتولوژیست و کوچ مورد تایید icf
محل برگزاری
آنلاین
این وبینار در نرمافزار اختصاصی برگزار میشود و امکان مشاهده بازپخش بعد از وبینار را ندارد!
دستهبندیها
