? می‌خواهی در زندگی‌ات لذت بیشتری ببری؟
?می‌خواهی در زندگی‌ات رنج‌هاتو کاهش بدهی؟
?می‌خواهی از درون خودت را تسکین و التیام بدهی؟

پس این وبینار فوق العاده جذاب و جدید را ازدست نده!?
.
. ??وبینار: بررسی راهکارهای عملیِ:
کاهش رنج، افزایش لذت
.
. (براساس نظریات اپیکور، ویلیام گلاسر، اریک برن) .
.
✔️ مدیریت رنج و لذت در زندگی
✔️ راههای کاهش درد
✔️ پیشگیری از وقوع درد و رنج
✔️ رسیدن به اوج لذت
.


? ظرفیت محدود است. لطفا زودتر ثبت نام خود را نهایی کنید.

همه ما اهداف و آرزوها و رویاهایی در سر داریم. همه ما به دنبال پیشرفت در زندگی خود هستیم. ولی نهایتا از همه‌ی آن هدف‌ها و دستاوردها چه می‌خواهیم؟ رسیدن به شادی و لذت بیشتر و کم‌کردنِ رنج‌هایمان. اما گاهی می‌بینیم، با رسیدن به دستاوردهایی و با انجام کارهایی، باز هم آنقدر که انتظار داشتیم از رنج‌مان کم نشده و لذت‌مان افزون نگشته. چرا؟

همین الان هم چیزهایی داریم و رشدهایی کرده‌ایم. اینکه انسان دوست دارد پیشرفت کند و بشتر می‌خواهد تا بیشتر لذت ببرد درست، اما آیا از همین چیزهایی که الان داریم و از لحظه‌ی اکنون‌مان، نهایت لذت را برده‌ایم؟ یعنی از تمام پتانسیل‌های موجود برای لذت بردن استفاده کرده‌ایم؟ اگر نکرده‌ایم، و اگر بلد نبوده‌ایم با همین چیزها هم لذت ببریم، ار کجا معلوم با رسیدن به دستاوردهای بزرگتر، لذت بیشتری ببریم؟!

و خیلی اوقات مشکل ما همین است که شادی و لذت را فقط در بیرون خود جستجو می‌کنیم. یعنی یک چیزهایی، آدم‌هایی را داشته باشیم تا بتوانیم لذت بیشتری ببریم. ولی این فرمول رسیدن به لذت بیشتر نیست. لذت و شادی واقعی که خیلی عمیق درونمان باشد، به خیلی چیزهای بیرونی وابسته نیست. بلکه یک مکانیزم درونی دارد که آن مکانیزم را در کارگاه بصورت مفصل بررسی خواهیم کرد. 

با رنج‌های الان‌مان چه کنیم؟ چگونه آنها را التیام ببخشیم و کاهش دهیم؟ آیا باید از آنها فرار کنیم و خودمان را به ندیدن بزنیم؟! نه. تجربه نشان داده که این روش پاسخگو نخواهد بود. اتفاقا راههای ساده‌تر و عمیق‌تری هست که بتوانیم ازدست رنج کمی خلاص شویم. و یک لذت واقعی و یک شادی واقعی و عمیق درونی را تجربه کنیم.

در وبینار «بررسی راهکارهای عملی کاهش رنج و افزایش لذت» باهم تمرین خواهیم کرد و صحبت‌هایی از ویلیام گلاسر، اپیکور و سایر بزرگان فلسفه و روانشناسی را درباره رنج و لذت مرور خواهیم کرد تا به یک نسخه درست و واقعی درباره رنج و لذت در زندگی‌مان برسیم.

در این وبینار دنبال حرفهای شعاری و کتابی و مثبت اندیشانه(!) نیستیم. بلکه دنبال راهکارهای واقعی خواهیم بود و از دل زندگی حرف خواهیم زد. این وبینار برای دومین بار برگزار می‌شود و تغییرات کوچکی کرده است. میزان رضایت شرکت‌کنندگان در وبینار قبلی، بالای 95% بوده! و بسیار خوشحال می‌شوم، شما را در وبینار 31 تیر ملاقات کنم.