تصور کنید قرار است مقابل چند ده و چه بسا چند صد جفت چشم سخنرانی کنید؛ یا جلسه‌ی دفاع از پایان‌نامه‌ی کارشناسی ارشد است و باید اساتید را متقاعد کنید؛ یا در دفتر منابع انسانی شرکتی یا دفتر مدیر کارخانه‌ای نشسته‌اید تا در مصاحبه‌ی استخدامی شرکت کنید… ناگهان احساس می‌کنید از کف دست‌هایتان آب می‌چکد! پاهایتان شروع به لرزیدن می‌کنند، و انگار که صدایتان هم مستقیما به پاهایتان وصل باشد، شروع به لرزش می‌کند؛ ضعف کرده‌اید و حس می‌کنید همین الان است که نقش بر زمین شوید.

تا به حال در چنین وضعیتی گیر کرده‌اید؟

در این وبینار قصد دارم تا درباره کاهش اضطراب و استرس در زمان برقراری یک ارتباط کلامی صحبت کنم. این ارتباط می تواند هنگام مذاکره شما به یک نفر یا یک گروه باشد و حین سخنرانی و یا ارائه محتوا باشد.