



کارگاه مدیریت استرس و اضطراب
برگزار شده
کارگاه مدیریت استرس و اضطراب
برگزار شده
بلیتهای وبینار
توضیحات
مدیریت استرس (Stress Management) و سایر موضوعات مرتبط با استرس مانند مقابله با استرس و روشهای کاهش استرس و عوامل استرس زا و استرس شغلی، از جمله بحثهای رایجِ روزگار ما هستند.
شاید نیم قرن قبل، چنین واژههایی به ندرت شنیده میشدند.
در گذشتههای دور، اصطلاح عاملان مرگ همه را به یاد عفونت و بیماری و جنگ و مواردی از این دست میانداخت؛ اما به نظر میرسد که امروز، استرس در زندگی شخصی و استرس شغلی از جمله شتابدهندههای مهم حرکت انسان به سوی مرگ هستند.







