گاهی مشکل ما زیاد بودن کارها نیست؛
مشکل این است که ذهنمان دیگر جایی برای فکر کردن ندارد.

وقتی کارهای نیمه‌تمام، مسئولیت‌ها، ایده‌ها، نگرانی‌ها و تصمیم‌های مختلف همزمان در ذهن می‌چرخند، حتی شروع یک کار ساده سخت می‌شود.

در این کارگاه یاد می‌گیرید چگونه با استفاده از روش Brain Dump و ساختن یک External Brain (ذهن بیرونی)، آشفتگی ذهنی را به شفافیت تبدیل کنید و با ذهنی آرام‌تر، کارهایتان را مدیریت کنید.

از امروز با نوآرا همراه شوید و اولین قدم را برای ذهنی شفاف‌تر و آرام‌تر بردارید.

این جلسه یک کارگاه تعاملی است.

در طول کارگاه از شرکت‌کنندگان خواسته می‌شود:

• در فعالیت‌های کارگاه مشارکت کنند.
• در صورت تمایل سؤال بپرسند.
• تجربه‌های خود را به اشتراک بگذارند.
• در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شرکت‌کنندگان فایل‌های زیر را دریافت خواهند کرد:

• فایل‌های تمرینی کارگاه
• برگه تمرین تخلیه ذهن (Brain Dump Worksheet)
• ماتریس اولویت‌بندی (Priority Matrix)
• الگوی بازتنظیم هفتگی (Weekly Reset Template)