اغلب افراد در ابتدای سال جدید هدف‌گذاری می‌کنند، اما درصد بالایی از ایشان دنبال کردن اهداف را رها می‌کنند. از سوی دیگر، ناملایمات اقتصادی و اجتماعی، باعث می‌شوند که حرکت در مسیر اهداف زندگی، به مثابه عبور از یک رودخانه خروشان باشد. اما چطور بدون تسلیم شدن به جریان زندگی، خودمان را در مسیر نگه داریم؟

در این کارگاه آنلاین سه هدف را پیگیری خواهیم کرد:

1) خودارزیابی جامع و دقیقی از عملکرد خودمان در سال گذشته داشته باشیم.

انسان‌ها زمانی دست به تغییر می‌زنند که اولاً باور نیاز به تغییر در ایشان شکل گرفته باشد و دوم این که در ترازوی ذهنی‌شان، مزایای تغییر بر معایب آن برتری داشته باشد. برای رسیدن به این دو، به خودارزیابی‌های صادقانه داریم. در این بخش به بررسی حوزه‌های مختلف زندگی خواهیم پرداخت و شاخص‌هایی را برای خودارزیابی معرفی خواهیم کرد که شاید پیش‌تر به آن‌ها نیندیشیده باشید یا آسان از کنارشان عبور کرده باشید. هدف ما این است پرسش‌هایی را مطرح کنیم که افق دید شما را نسبت به خودتان بسط دهد تا خودشناسی عمیق‌تری بر اساس عملکردتان به دست آورید.

2) بر اساس اطلاعاتی که به دست آوردیم، هدف‌گذاری کنیم.

بسیاری از ما یا اهداف شفافی در زندگی نداریم، یا این که اهدافی را دنبال می‌کنیم که شفافیت و وضوح کافی ندارند، با کیفیت نیستند یا ما را به جایی که می‌خواهیم نمی‌رسانند. قصد داریم با نگاهی به نتایج سال قبل، به شما کمک کنیم اهداف باکیفیت و همسو با جریان زندگی‌تان برای سال جدید تعریف کنید.

3) یاد بگیریم چطور از مسیر تغییر نگهداری کنیم.

این مهم‌ترین بخش فرایند تغییر است. بذری که می‌کاریم نیازمند مراقبت و نگهداری است و بدون این نگهداری، بسیاری از شروع‌های ما، به سرانجام نمی‌رسند. پس لازم است ساختارهایی طراحی کنیم تا به ما در مسیر نگهداری از تغییرمان کمک کنند.