وبینار تغییر سبک زندگی با طب آیورودا (علم زندگی)
ویدیوی معرفی
کد رویداد: 25012
تارا سلیمانی
مدرس
تارا سلیمانی
مربی
شروع وبینار 11 فروردین 1400 - ساعت 9:00
مدت وبینار
5 ساعت
1
جلسه اول
11 فروردین 1400
ساعت 9:00 تا 11:30
2
جلسه دوم
12 فروردین 1400
ساعت 9:00 تا 11:30
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار اسکای‌روم برگزار می‌شود
باشگاه آنلاین فیت ویز
برگزارکننده
باشگاه آنلاین فیت ویز
Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
اشتراک‌گذاری

وبینار تغییر سبک زندگی با طب آیورودا (علم زندگی)
برگزار شده

وبینار تغییر سبک زندگی با طب آیورودا (علم زندگی)

مدت وبینار:
دسته‌بندی‌ها: 
ذخیره کردن
وبینار تغییر سبک زندگی با طب آیورودا (علم زندگی)

وبینار تغییر سبک زندگی با طب آیورودا (علم زندگی)
برگزار شده

وبینار تغییر سبک زندگی با طب آیورودا (علم زندگی)

مدت وبینار:
دسته‌بندی‌ها: 
ذخیره کردن
کد رویداد: 25012
بلیت‌های وبینار
تومان
با اشتراک پرو، این ویدیو را رایگان ببینید
خرید اشتراک
بلیت ویدئو
48,000 تومان

توضیحات
سرفصل‌ها
نظرات
توضیحات

همه ی ما دوست داریم تا هیکلی مناسب و جسم و روحی سالم تر داشته باشیم و برای این دائما در حال گذراندن کلاس های ورزشی ،دوره ها و رژیم های مختلف هستیم تا وزنی ایده آل پوستی سالم و کیفیت زندگی مناسب تری داشته باشیم و در همه ی این دوره ها حتی اگر به هیکل دلخواهمون برسیم اما ممکنه از نظر ذهنی به هم بریزیم یا دچار بی خوابی و مسائل عصبی و ... بشیم.

در واقع  کیفیت زندگی بهتر  یعنی، ذهن سالم در کنار جسم سالم. 

آیورودا به معنی علم زندگی یک طب سنتی هندی با قدمت 5000 ساله هست.

این طب به شما کمک می کنه که اول طبع بدنتون و بشناسید تا اختلالات و نیازهای مختص ذهن و بدن شما شناخته بشه و بر اساس اون به شما کمک می کنیم که با تغییرات کوچیک در سبک غذا خوردن وقت غذا خوردن و آداب دیگه ای که بسیار مهم و ساده هستند ، اندامی مناسب، پوستی سالم ، ذهنی پویا ، خوابی راحت و کیفیت زندگی بهتری در همه ی سطوح داشته باشید.

 با این نسخه آیورودا با هزینه خیلی کم شما یک راهکار برای کل زندگیتون دارید و دیگه نیاز به هیچ دارو و یا رژیمی نخواهید داشت.

در این وبینار با کمی تمرین و عشق و شوق نسبت به سلامت می توانید سبک زندگیتون و تغییر بدین، اندامی مناسب تر، پوستی سالم تر، خوابی بهتر، انرژی بیشتر و هوش بالاتر داشته باشید و کیفیت زندگی خود و اطرافیانتون و بالا ببرید.

 

سرفصل‌ها

آیور ودا چیست؟
-تمام سرمایه ما بدن و ذهن ماست
-آداب رفتار با خود را یاد بگیریم
-نتایج تغییر سبک زندگی بر ذهن و بدن
- چگونه دکتر خود باشیم
( طبع بدن خود رابشناسیم)شناخت طبع بدن
-پیدا کردن اختلالهای بدن و ذهن
-عادات سالم غذا خوردن چیست
-چگونه با کمترین هزینه سبک زندگیمان راتغییر دهیم
-پیشگیری از بیماریها
-رژیم غذایی مناسب طبع خود را بشناسیم
- آیا میدانید نوع و میزان فعالیت ورزشی مناسب و مخصوص طبع بدن شما چیست؟
-چه میزان خواب برای طبع بدن ما مناسب است؟
-عوامل تاثیر گذار بر خواب چیستند
'بالابردن کیفیت ذهنی
-بالا بردن انرژی بدن و ذهن بدون تلاش زیاد
(در انتها مدیتیشن کوتاه گروهی خواهیم داشت)

نظرات
امتیاز 0 از 5 ( 0 نظر )
0.0
بروز و کاربردی بودن محتوا
0.0
ارزش محتوای وبینار نسبت به قیمت
0.0
تسلط و دانش مدرس وبینار
0.0
تجربه محور بودن محتوا
Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
تارا سلیمانی
مدرس
تارا سلیمانی
مربی
شروع وبینار 11 فروردین 1400 - ساعت 9:00
مدت وبینار
5 ساعت
1
جلسه اول
11 فروردین 1400
ساعت 9:00 تا 11:30
2
جلسه دوم
12 فروردین 1400
ساعت 9:00 تا 11:30
باشگاه آنلاین فیت ویز
برگزارکننده
باشگاه آنلاین فیت ویز
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار اسکای‌روم برگزار می‌شود
اشتراک‌گذاری
وبینار تغییر سبک زندگی با طب آیورودا (علم زندگی)