رابطه یکی از مهم ترین دغدغه‌های زندگی هر فردی‌ست.

اینکه رابطه سالم یا ناسالم چیه و چطور میشه تفکیکشون کرد و بدونیم بودن با چه افرادی به ما اسیب میزنه و چی میشه که تو این روابط به اصطلاح سمی میمونیم، کمک میکنه تصمیم بهتری بگیریم و پس حال بهتری رو تجربه کنیم. 

حالا اگر درگیر رابطه‌ی ناسالمی شدیم یا قبلا درگیرش بودیم چه اسیب هاییبهمون وارد شده! زندگیمون رو چطور کرده و چطور میتونیم ازش بیرون بیایم.

مثل خود سرزنشی هایی که نسبت به خودمون پیدا میکنیم که چرا موندم؟و...

ترس از تنها شدن و از دست دادن زمان و احساسمون...

بی اعتمادی ها

گوشه گیری از اجتماع و دوستانمون...

خستگی ها و ناامیدی ها...

این وبینار با تمرکز بر روابط ناسالم و اسیب های حین و بعد از ارتباط سعی داره به افرادی که چنین تجربه‌ای دارند کمک کنه از خودشون مراقبت کنند و اسیب‌های وارد شده رو کاهش بدن.

من منیره اکبری، کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه تهران و رواندرمانگر هیجانمدار طبق مطالعات و تجربه با مراجع های مختلف که درگیر این سبک از روابطبودن تصمیم گرفتم بتونیم در محیط بزرگتری درباره ی دردهای روابط ناسالم صحبت کنیم و ببینیم چی در روانمون میگذره و چه پیامدهایی داره.

 در این دوره کنارتونم که بیشتر بشناسیم، بفهمیم، یاد بگیریم و تجربه کنیم و از خودمون مراقبت کنیم.