شرایط که سخت می‌‏شود، خیلی از ما انرژی و شادی‏مان را از دست می‌‏دهیم.

وقتی چالش‌‏ها زیاد می‌‏شوند، شکل نگرانی و دلشوره پیدا می‏‌کنند و حل نشدن آنها برای ما تبدیل به استرس می‏‌شود. استرس زیاد به ما احساس عجز و ناتوانی می‏‌دهد و باعث می‌‏شود دید آینده‏‌مان را گم کنیم.

وقتی تصویری از آینده و امیدی به آن نداریم، غم درون ما خانه می‏‌کند، و انرژی ما برای اهدافمان کم می‌‏شود.

ابهام‌‏ها اگر حل شوند در درون ما حس رضایت و شادی بوجود می‏‌آورند، اما حل نشدن آنها با وصفی که در بالا گفتیم، خشم و غم و دلسردی ایجاد می‌‏کند.

با این حال انسان‏ها همیشه قادر به حل چالش‌‏ها بوده‌‏اند. در هر شرایطی که باشیم قابلیت گذار از دوران دشوار را داریم.

مثبت‏نگری یک انتخاب است، همانطور که میدان دادن به حس عجز و نگرش منفی، یک انتخاب است.

چقدر اینطور فکر می‌کنید؟ چقدر به نقش خودتان آگاه هستید؟

شادی برای زندگی خیلی مهم است و مثل بنزین، موتور انسان را روشن نگه می‌‏دارد. ما به شادی درونی برای «زندگی» کردن نیاز داریم.

باید یاد بگیریم چطور ابهام‏‌ها را دسته‌‏بندی و برطرف کنیم، به خودمان انرژی بدهیم و حاشیه‏‌ها را حذف کنیم تا بتوانیم یار خودمان در مسیر شادی و شفافیت، باقی بمانیم.

در این وبینار رایگان، با هم نگاه می‌‏کنیم که چطور علیرغم دشواری‌‏ها، انسانی هدفمند و شاد و پرانرژی باشیم و با چه رفتارها و نگرش‌هایی، زندگی بهتری برای خود و اطرافیانمان شکل دهیم.