تا به حال شده میان چند کار ناتمام و عقب‌افتاده سرگردان شوی؟ هر بار که تلاش می‌کنی ذهنت را روی یک کار متمرکز نگه داری، کاری دیگر از گوشه‌ای سرک می‌کشد و همه چیز را به هم می‌ریزد. ممکن است هم‌زمان به چند کار رسیدگی کنی و مدام در حال پرش از یک کار به کار دیگر باشی. با این‌حال هم‌چنان احساس تنش و اضطراب دست از سرت بر ندارد. 

براساس اثر زیگارنیک؛ ذهن انسان از کارهای ناتمام متنفر است و همین ناتمام ماندن کارها فشار و تنش ایجاد می‌کنند. اما چه‌طور می‌شود به اثرات منفی اثر زیگارنیک غلبه کرد؟ از چه راهی می‌توانیم این فشار روانی را کاهش بدهیم و با تمرکز بیش‌تری به انجام دادن کارها بپردازیم. نه صرفاً فکر کردن به آن‌ها و غوطه خوردن در اهمال‌کاری.

در این وبینار یک ساعته، قرار است با اثر زیگارنیک، اثرات مثبت و منفی و نحوۀ کنترل آن آشنا شویم.

برای اطلاع از آخرین وبینارها،  ما را در اینستاگرام دنبال کنید:

https://instagram.com/mohtavakargroup