اسم دوره چیه؟

چطور مربی خودمون باشیم؟ تکنیک هایی برای وقت هایی که حالمون خوب نیست

هزینه دوره چقدره؟

این دوره صد در صد رایگان و برای خوب کردن حال شما عزیزان است. فقط لطفا آن را با هرکسی که دوستش دارید به اشتراک بگذارید 🙂

مدرس این دوره چه کسی است؟

زینت گرامی مربی توسعه ی مهارت های فردی 

📍 اگر از شرایط خودتون  ناامید و افسرده و دلزده هستید؛

📌 اگر حس می‌کنید از لحاظ روحی ، در شرایط مناسبی به سر نمی‌برید،

📍 اگر هیچکس نیست که به شما بگوید چطور می‌توانید حتی در بحرانی‌ترین شرایط هم حال دلتان را حتی اندکی هم که شده بهتر کنید،

📌 اگر تکنیک‌ها و روش‌هایی می‌خواهید که به شما کمک کند در دل بحران‌ها هم به فرصت‌ها فکر کنید و آن‌ها را پیدا کنید،

توی این دوره چه چیزی گفته می شه؟

در «دوره چطور مربی خورمون باشیم؟ یاد می‌گیریم که:👇

👌 چرا بعضی افراد در برخورد با عوامل استرس زا انعطاف زیادی دارند و خم به ابرو نمی آورند، اما برخی دیگر زود می شکنند و زیر بار مشکلات کمر خم می کنند؟

👌  آیا اصلا در شرایط بد هم می‌توانیم حالمان را بهتر کنیم؟

👌 تکنیک های کاملاً عملی برای زمان هایی که حالمان خوب نیست.

👌 این همه چالش و اتفاق را چطور مدیریت کنیم و از آن عبور کنیم؟

👌 چگونه تمرکزمان را از روی چیزهایی که روی آن‌ها کنترل نداریم، به چیزهای قابل کنترل معطوف کنیم؟

👌 ارزش ها و رسالت ما در زندگی چیست؟

👌 چطور حتی در بدترین شرایط هم زرنگ باشیم و فرصت‌هایی که هیچکس نمی‌بیند را ببینیم؟

👌 و چگونه سریعاً خود را با هر تغییری وفق دهیم و انعطاف پذیر باشیم؟

👌 و …

مدرس دوره چطور مربی خودمان باشیم کیست؟

زینت گرامی

مدرس توسعه ی مهارت های فردی